Positief zijn!

Iemand vertelde me vandaag dat ik wat positiever moet worden. Misschien is dat waar.

Ik vraag me voortdurend af wat mijn probleem is. Ben ik ooit stabiel geweest? Ja, maar dat was met medicatie, alcohol en Tinder tot ik er bij neer viel. Een heel ander mens was ik toen. Op het eerste gezicht mentaal ijzersterk. Een brede lach.

Nu is het anders. Doordat ik niet meer verdoofd ben, slaat mijn emotionele brein voortdurend op tilt. En ik kan met mijn verstand de paniek niet bedwingen.

Neem nou bijvoorbeeld afgelopen nacht: Het stormde en ergens rammelde een deur. Ik lag te woelen, was kortademig en kon de slaap niet vatten. Serieus, door een rammelende deur! Hoe diep kan je zinken? Toen ben ik door het huis gelopen op zoek naar de deur die rammelde. Maar ik vond hem niet. Het was misschien bij de buren.

Ik kon niet slapen en zei steeds tegen mezelf: ‘Ik moet positief zijn.’

Donderdag heb ik een afspraak bij de spoedpoli van Parnassia. Ik vraag me af wat ze gaan zeggen. Dat ik positief moet zijn? Een pilletje erin?

Ik twijfel. Is het probleem dat ik gestopt ben met antidepressiva en alcohol? Zijn dat essentiële beschermlagen?

Of is het probleem dat ik nooit geleerd heb te leven zonder die dingen? En als dat zo is, hoe leer ik dat dan? Hoe krijg ik dat vervloekte emotionele brein onder controle?

Gewoon doorgaan is denk het beste. Positief zijn. Genieten van de kleine dingen en zo. Vanavond voetbal kijken, dat vind ik leuk. En dan maar hopen dat ik een beetje normaal kan slapen.

van-gogh_vue-de-sa-chambre-detail-Saint-Remy-de-Provence-1889Lees ook: Max

Deel:
Facebook
Twitter
LinkedIn
Google+

Meer blogs

Hindernissen op Tinder Via Tinder had ik een match met ene Daisy. Op één foto droeg ze rode jarretels. Op de ander stond ze gebukt met haar reet naar de camera. Mm, dacht...
Psychiater gesproken Ik voelde mij kut en heb de psychiater gebeld. De assistent zei eerst dat ik hem niet zomaar kon spreken maar toen heb ik gezegd dat ik een borderline...
Vrouwen op Tinder De vrouwen op Tinder zijn behoorlijk saai. Ze vragen steeds dezelfde dingen. ‘Hoe is je dag?’ Of: ‘Heb je een leuke avond?’ Of: ‘Ga je nog wat leuk...
Afbouw antidepressiva, vervolg Ik heb gisteren de dosis antidepressiva verder gehalveerd, en slik nu 37,5 mg. Gisteren ging prima, maar vanochtend voelde ik ineens de donkere sluier...
Overdonderd Ik ben overdonderd. Eergisteren had ik de blog ‘dankbaar’ geschreven over de afgelopen jaren van mijn leven. Toen ik de volgende dag inlogde op Wor...