Home Blog

Madeleine bellen

Ik belde net in paniek Madeleine op. Toen ze opnam zei ik: ‘Mijn buurman wil dat ik de ventilator uitzet. Hij…' ‘Ik weet het,’ zei ze. ‘Ik heb net je blog gelezen.' ‘Kan je niet even langskomen?’ vroeg ik. ‘Straks belt hij de politie en…’ ‘Matthijs, hou op. Hij belt de politie niet. En wat denk je dat de politie dan doet. Je...

Gekte

Vanmiddag is er iets gebeurd waardoor ik mij weer besef hoe gek ik ben. Hoe kwetsbaar en angstig. Toen ik op de bank lag, klonk de deurbel. Ik deed open, het was de onderbuurman. Hij vroeg of ik sinds kort een nieuw elektrisch apparaat heb. ‘Nee,’ zei ik. ‘Het is een soort geluid als van een wasmachine’ zei hij. Of heb je...

Hemelse rijkdom

Vandaag ga ik een Bijbeltekst uitleggen. De tekst komt uit de Bergrede, het hart van de leer van Jezus. Tekst Je moet niet proberen rijk te worden op aarde. Want aardse rijkdom zal verdwijnen. Die rot weg of wordt gestolen door dieven. Nee, zorg dat je rijk wordt in de hemel. Want hemelse rijkdom verdwijnt nooit. Die kan niet wegrotten of...

Mindhunter

Ik zit op de bank met Madeleine, bij haar thuis. We staren naar de tv, terwijl ik op Netflix door verschillende series scroll. ‘Mindhunter,’ zeg ik. ‘Zullen we die kijken? Dat gaat over seriemoordenaars. Cool.’ ‘Wat is daar cool aan?’ vraagt Madeleine. ‘Dat zijn interessante mensen. Ik heb veel boeken over seriemoordenaars gelezen. Eigenlijk zijn het kunstenaars. Wist je dat?’ Ze schudt haar...

Mijn nieuwe obsessie

Ik heb een nieuwe obsessie, vanaf nu wil ik bodybuilder worden. Ik heb trainingsschema’s van Arnold Schwarzenegger opgezocht. Als ik thuis kom na een zware training, kijk ik de documentaire ‘Pumping iron,’ en laat me inspireren. Ik eet broccoli, spinazie, kip, biefstuk, makreel, zalm, haring, kwark, frambozen, blauwe bessen, bananen, eieren, zoutloze pinda's en rijst. Helaas kost het wat geld, maar dat...

Zonder geloof

Zonder geloof is een mens verloren. Alle daden zinloos. Elk uur onder de zon verspilde moeite. Periodes van blijdschap en somberheid wisselen elkaar af, tot de dood hen tot stof doet wederkeren. Geen enkele daad voegt iets toe zolang het in ongeloof gebeurt. Ook de naar eigen zeggen ongelovigen, doen hun goede daden vanuit een geloof dat deze daden goed zijn. Ze...

Voorbij het verdriet

Madeleine was gisteren bij me. Ze vertelde dat haar verkering uit is. Ze was heel verdrietig. Ik heb haar een beetje opgevrolijkt door te zeggen dat er zat mannen zijn. Dat ze knap, slim en lief is, en dat het allemaal goedkomt. Uiteindelijk ging ze weer vrolijk naar huis. Toen ze weg was begon ik me zelf ineens heel kut...

Contact met Madeleine

Zojuist ben ik gebeld door Madeleine. Ze zei: 'Ik mis je.' ‘Uiteraard,’ zei ik. ‘Begrijpelijk. Ik kan het me goed voorstellen, ik heb...' ‘Matthijs,’ onderbrak ze me, plotseling op een serieuze toon. ‘Het gaat niet zo goed met me. Heb je zin om vanavond af te spreken?’ ‘Zin wel. Maar ik ga naar een meeting. ‘ ‘En morgen?’ ‘Dat kan wel.’ ‘Acht uur in de avond?...

Aanbod van drugsdealer

Drie jaar geleden heb ik voor het laatst cocaïne gesnoven. De dealer van toen, stuurt me nog steeds berichtjes. Terwijl ik al meerdere keren heb gezegd dat ik clean ben. Het aanbod wordt steeds uitgebreider. Het volgende berichtje ontving ik afgelopen zaterdag. Het lijkt wel een menukaart. Hallo allemaal! Pure producten: Coke= 60 euro Keta= 30 euro Snelle= 15 euro MDMA= 20 euro Mix: 1 gr Coke...

Keurige mannen

Via mijn blog kom ik in contact met allerlei mensen. Gisteren heb ik met een vrouw gesproken die drugsverslaafd is geweest en als straathoer werkte. Ze sprak over haar klanten van toen. Nette burgers die zich voor 15 euro laten pijpen in de auto. Kinderstoeltjes op de achterbank. Keurige mannen, met keurige banen. ‘Dat lijkt me moeilijk werk,' zei ik. 'Dan...

Mijn held

Soms heb je helden nodig in je leven, om je aan op te trekken. Mijn held is een klein mannetje uit de sportschool. Hij is een jaar of vijftig en heel gespierd. En hij heeft hele mooie tatoeages op zijn armen. Hij loopt vaak rondjes door de sportschool met zijn borst vooruit en kin in de lucht. Dan maakt hij...

Kut leven

Ik heb vandaag echt zo'n verrotte stink dag. Zo één die nooit voorbij lijkt te gaan. Mijn website bestaat vandaag precies een jaar. Ik wil het vieren, maar met wie? Met mezelf? Ik heb fucking veel zin om te zuipen. Lekker naar een kroeg ofzo, en dan halve liters bier bestellen. Dronken worden en allerlei mensen ontmoeten. Dat is pas cool. Vroeger...

Psychiaters en verslaving

Psychiaters moeten erkennen dat ze verslaafde cliënten niet kunnen helpen. Zolang mensen drank en drugs gebruiken, zullen de psychische klachten blijven bestaan. Die klachten zijn namelijk een rechtstreeks gevolg van hun verslaving. Hoe kun je iemand voor een depressie behandelen, als diegene voortdurend alcohol drinkt, wat een bekende veroorzaker is van depressie? Of angsten behandelen als iemand elk weekend zijn neus...

Contact met Ziggo

Laatst had ik een blog geschreven over Ziggo, en dat ze maandelijks teveel geld van mijn rekening afschrijven. 63 euro in plaats van de afgesproken 40. Van een aantal volgers kreeg ik het advies om met de klantenservice te bellen. Ik zag hier tegenop, omdat ik slechte ervaringen heb met Ziggo. Maar mijn financiële situatie is zodanig, dat ik me geen...

Lucht en leegte

Als ik wakker word, weet ik het meteen. Dit is echt zo’n kut dag. Mijn stemming is zwaar negatief. Ik zie geen toekomst. Het is koud en ik denk aan alle donkere dagen die nog voor me liggen. En aan al die bezigheden die niets om het lijf hebben. Ik kleed me aan, draai een shaggy en zet koffie. Ik ga...

Gezelschapsheer

Beste vrouwen, jullie kunnen mij vanaf nu inhuren als gezelschapsheer. Ik ben heel gezellig, kan goed luisteren en heb humor. En mocht je een serieus gesprek willen, ik heb uitgebreide kennis van psychologie, filosofie en literatuur. Ook kan ik goed toneelspelen, dus je kunt me prima als partner introduceren. Of ik kan me als iemand anders voordoen. Geen probleem....

Uitbehandeld

Vanochtend had ik een afspraak bij de psychiater van PsyQ. Ik heb verteld dat het tegenwoordig beter gaat. En dat ik voortaan via de AA mijn leven probeer te beteren, en we daarom de behandeling bij PsyQ kunnen afsluiten. De psychiater was blij voor me. Ze zei dat ik er een stuk beter bij zat dan drie maanden geleden. Ook was...

Commerciële empathie

Er staan veel hulpverleners op Linkedin. Omdat ik open ben over mijn psychische klachten, sturen ze mij regelmatig berichten. Zoals: ‘Beste Matthijs, wat erg dat je lijdt aan psychische klachten. Ik heb de oplossing. Een telefonisch consult is twintig euro, en een face tot face gesprek tachtig.’ Of: 'Hoi Matthijs, vreselijk dat je zo angstig bent. Heb je onze methode wel eens geprobeerd?...

Ajax-Feyenoord

Vanmiddag staat Ajax-Feyenoord op het programma. Ik denk dat Ajax zal winnen. Ajax is bijna altijd beter. Dat is maar goed ook. Feyenoord is gewend aan nederlagen. Verliezen hoort bij Rotterdammers. Het is inherent aan hun bestaan. Leven om te werken, een soort constant verlies. Stel je voor dat Feyenoord vaak zou winnen. Ik denk dat veel Rotterdammers zouden afhaken. Het...

Gemoedsrust

Vanochtend was ik boos op Ziggo. Ik zou de eerste maanden veertig euro betalen, en daarna pas het normale tarief van zestig euro. Dat was de actie. Maar nu wordt er vanaf het begin al zestig euro afgeschreven. Ik werd er nogal onrustig van. Mijn ervaring is dat je dit soort dingen nooit wint van grote bedrijven. Alleen al het idee...

Uitnodiging

Ik ben via mijn blog benaderd door een bedrijf. Ze nodigen me uit voor een sollicitatie. Iets met schrijven en internetmarketing. Echt leuk. Een sollicitatie waar ik me niet anders hoef voor te doen. Ze weten immers alles al, omdat ze mijn blog volgen. Het is voor twee a drie dagen in de week. Dat is perfect, want zo kan ik...

Morele inventaris

Ik ben begonnen met stap vier van het twaalfstappen programma. Een morele inventaris over mezelf schrijven. Dat is best heftig. Ik schrijf alles op vanaf mijn vroege jeugd. De gebeurtenissen, mijn gedragingen, gedachten en gevoelens. Vervolgens pas ik de zeven hoofdzonden erop toe. Hoogmoed, hebzucht, lust, jaloezie, mateloosheid, wrok en luiheid. Het gaat vooral om wat ik fout gedaan heb. Geen...

Tranen van vreugde

Ik voel me al een paar dagen achter elkaar goed. Dat maakt me heel blij. Tegenwoordig ga ik bijna elke avond naar een meeting van de AA. Vandaag ben ik ook overdag gegaan. Het is wonderlijk hoe mijn stemming hierdoor verbetert. Dat komt vooral omdat ik onder de mensen ben. Ik realiseer me steeds meer hoelang ik in afzondering geleefd...

Bedankt!

Een half jaar geleden heb ik via mijn blog contact gehad met Dick Trubendorffer, de directeur van ‘Trubendorffer, hulp bij verslaving.’ We hebben gesproken over mijn leven. Dick wees me op de invloed van verslaving op mijn psychische klachten. We zijn naar een bijeenkomst gegaan van de Narcotics Anonymous ( NA ). Ik was onder de indruk, en stopte rigoureus...

De natuur liegt nooit

Als ik wandel door de natuur, voel ik me zo blij als een kind. Dan zie ik de bomen en het gras, en ruik het leven. Ik richt mijn blik naar de hemel, de hoge wolken verpletteren de aardse zaken waar ik me druk om maak. Als ik een vogel zie, ben ik jaloers, want ze zijn vrij en hoeven zich...

Het lot van kinderen

Kinderen raken mijn hart meer dan wat ook ter wereld. Als ik zo’n klein onschuldig mensje zie, en vervolgens de wereld waar het zal opgroeien, vervult mijn hart zich met treurnis. Ik zie ouders hun kinderen opvoeden, wat neerkomt op het klaarstomen voor de maatschappij. Ouders vormen hun kinderen daarmee tot hoeren van het geld. Arme kinderen. Hun pure ziel zal...

Sollicitatie

Zoals jullie misschien wel weten, heb ik ooit voor Gigolo gesolliciteerd. Je kunt het hier lezen. Toen ben ik helaas afgewezen. Adriaan ( de pooier ) twijfelde of ik wel genoeg finesse had. Hij vond me een beetje lomp. Maar inmiddels ben ik netter geworden. Ik kan beter communiceren en zeggen wat mensen willen horen. Ook ben ik veel in de...

Sportschool

Zojuist heb ik iets grappigs meegemaakt. Ik was in de sportschool, waar ik op de loopband rende. Er zijn twee rijen met loopbanden, en op de loopband voor mij stond een lange dunne man. Hij deed iets wat ik nog nooit eerder heb gezien. Hij liep namelijk achterstevoren. De lange slungel keek er heel ernstig bij, alsof het een soort kunst was....

Buy me a coffee!

Vandaag kreeg ik een mailtje van een volger. Hij had een leuk idee. Hij zei dat ik een ‘Buy me a coffee’ button op mijn website kon plaatsen. Ik heb het meteen gedaan. Dus nu kan je mij sponsoren door een kopje koffie van 3 euro per stuk. Dat is geen geld natuurlijk. Maar je kan ook tien kopjes koffie geven,...

Dilemma

Door mijn blog kan ik geen werk krijgen. Ik heb nu een paar keer gesolliciteerd en steeds hadden ze bedenkingen naar aanleiding van mijn blog. Nu twijfel ik of ik moet stoppen met gezwets en gezwam. Dan kan ik een gelikt profiel maken en vooral geen eerlijke gedachten of gebeurtenissen online zetten. Dan heb ik zo een baan. Het is echt...

Zwarte Piet

Ik was als kind heel racistisch. Weet je hoe dat komt? Door Zwarte Piet. Als mijn vriendjes en ik hem zagen, zeiden we tegen elkaar: 'Daar heb je weer zo’n zwarte slaaf.' En als hij snoepgoed naar ons gooide, smeten we het terug en riepen: ‘Donder op joh, vuile kutzwarte.’ Ik schaam me ervoor, maar vind het belangrijk om te zeggen. Voordat...
Vanochtend bleek het brood op te zijn. Toen moest ik boodschappen doen, terwijl ik dat normaal op woensdag doe. Ik heb een hekel aan boodschappen doen. In de supermarkt zijn altijd mensen. Vooral bij de kassa is het irritant. Dan staat er zo’n oud wijf achter me, en die begint tegen me aan te rijen. Alsof het daardoor sneller gaat....

Terras

Het is vroeg in de avond, en warm. Ik zit op een terras. Overal om me heen zijn mensen. Ik hoor ze praten. Hun lippen bewegen, maar ik hoor niet wat ze zeggen. Madeleine is te laat. Normaal gesproken is ze nooit te laat. Maar vanavond is niet normaal. Het is onze laatste afspraak. Ze belde me vanmiddag. De boodschap was...

Zelfvertrouwen is onterecht

Ik zit achter mijn bureau. Ik rook een shaggy. Een aroma zachte smaak streelt mijn longen. Zware shag van John Player. Ik kan het iedereen aanraden. Ik neem tevreden een slokje koffie. Dan sta ik op, en trek mijn jas aan. Ik ga naar buiten. Daar loopt een man achter zijn rollator. ‘Goedemorgen,’ zeg ik. Hij zegt niets terug. Sterf dan maar, denk ik....

‘I have a dream’

Vanochtend werd ik wakker en had een appje ontvangen van een onbekend nummer. Aan de profielfoto zag ik dat het van een oude man was, die ik laatst bij de AA had ontmoet. Hij had een YouTube filmpje gestuurd, een liedje van Abba. Ik dacht: Wat moet ik daarmee? Dat is nou niet bepaald mijn lievelingsmuziek. Het liedje heet: ‘I Have...

Telefoontje van Klaas

Zojuist belde een vriend. Ik mag zijn naam niet noemen dus hij heet bij deze Klaas. Klaas zei dat hij mijn blog over seksuele intimidatie gelezen had. En dat ik niet kon zeggen dat vrouwen die zich sexy kleden om aanranding vragen. Ik werd behoorlijk boos. ‘Gast,’ zei ik. ‘Kun je wel lezen? Dat staat er niet. Lees het nog een...

Het echte geloof

Afgelopen nacht ben ik erachter gekomen dat mijn geloof in God vooral rationeel is. Omdat mensen mij regelmatig vragen waarom ik zo gelovig ben, zal ik in deze blog vertellen hoe dit tot stand is gekomen. Als kind geloofde ik al in God. Ik was gelukkig, en omdat ik populair was op de basisschool, had ik veel zelfvertrouwen. Op momenten dat...

Seksuele intimidatie

Vrouwen hebben tijdens het uitgaan steeds meer last van seksuele intimidatie. Dat is niet zo gek, als je ziet hoe ze zich kleden. Veel vrouwen kleden zich als een lustobject. En dan klagen ze vervolgens dat ze lastig worden gevallen. Dat is nogal krom. Er zijn nu eenmaal mannen die zich niet in kunnen houden. Zeker als er alcohol in...

Date met Mandy

Ik heb meer dan 150 dates gehad, eerst via Relatieplanet en later via Tinder. Meestal ging het om de seks. Terwijl ik tegenwoordig mijn leven aan het beteren ben, denk ik nog wel eens terug aan die ondeugende afspraakjes. Zo werd ik ooit door ene Mandy uitgenodigd om een drankje bij haar thuis te komen drinken. Het was op een zaterdagmiddag, en...

Balkon

Als ik op het balkon kom, begint mijn buurman vaak tegen me aan te praten. Om die reden ben ik een maand niet op het balkon geweest. Ik durfde gewoon niet meer. Bizar, maar waar. Hoe dan ook, ik wil angsten overwinnen dus ben ik net met knikkende knieën op het balkon gaan roken. Ik wist dat ik elk moment de...

Het goede doen

Ik wandel door een natuurgebied. De herfstkleuren zie ik wel, maar ze doen me niks. Vanochtend ben ik bij PsyQ geweest. Ik heb gezegd dat ik twijfel of behandeling nog zin heeft. Dat de AA misschien beter voor me is. De psycholoog wist het niet. Ik steek een sigaret op. Na een poosje wandelen, verlaat ik het voetpad. Bij een meertje...

Ronaldo is onschuldig

Ronaldo heeft niemand verkracht. Het is een heksenjacht van de pers en het volk. Ze genieten ervan om iemand waar ze een hekel aan hebben de grond in te boren. Waarschijnlijk heeft de dame juist moeten smeken om seks. Ronaldo heeft liever mannen. En waarom zou hij een vrouw verkrachten? Hij kan elke vrouw ter wereld krijgen, al was het...

Gevaarlijke liefde!

Beste volgers, afgelopen vrijdag heb ik een risico genomen. Ik heb gezoend met Madeleine, het leek wel liefde. Als ik niet zo’n grote dwaas was, had ik nu op een roze wolk geleefd. Maar mijn ware aard komt altijd boven drijven op de ongewenste ogenblikken. Op de momenten dat de meeste mensen in staat zijn onbekommerd te genieten. Waarom moet de...

Vrijdagavond

Madeleine en ik zitten aan een tafeltje. Ze praat over een ergernis op haar werk. Volgens Madeleine neemt een collega van haar teveel hooi op haar vork, en dat alleen om een wit voetje te halen bij de teamleider. ‘Aha,’ zeg ik afwezig. ‘Wat ontzettend vervelend.’ Ze trapt me onder de tafel tegen mijn been en zegt: ‘Je luistert niet!’ ‘Jawel,’ lach ik....

Waarom ik verslaafd ben

Ik zal vertellen waarom ik verslaafd ben, en hoe ik daarmee omga. Sinds twee maanden kom ik bij de Alcoholics Anonymous ( AA). Ik ga naar meetings en heb een sponsor. Veel mensen vragen waarom. Dan zeg ik: Misschien omdat ik een ontelbaar keer zo dronken ben geweest dat ik niet meer wist waar ik was. Omdat ik telkens wakker werd zonder de...

Heb je mijn blog gelezen?

Madeleine belt. Ik weet waarom en neem op: ‘Heeey prinsesje, heb je mijn blog gelezen?’ Ze lacht. ‘Ja. Ik vond hem erg mooi.’ ‘Uiteraard. Gezwets en gezwam levert kwaliteit. Ongeëvenaarde literatuur die Tolstoj doet verbleken tot een…’ ‘Ja, ja,’ onderbreekt ze me. ‘Ik wilde vragen wat je vanavond doet.’ ‘Als jij met mij wil afspreken doe ik niks, behalve met jou afspreken.’ ‘En anders?’ vraagt...

PostNL koninklijk?

Mijn vader is net terug van een zakenreis en ik sprak hem over mijn baan bij PostNL, en waarom ik ontslagen ben. Hij had mijn blogs gelezen. We spraken over de illegale praktijken bij PostNL, de angstcultuur, scheldende medewerkers en managers. Toen vertelde m’n vader dat de PTT vroeger de nationale trots was. Dat het zelfs koninklijk was. ‘Heet het nog steeds kóninklijke PostNL?’...

Hoop voor ons

De afgelopen dagen werd ik verzwolgen door zelfmedelijden. De redenen hiervan zijn het niet waard om te noemen. Wel wil ik vertellen over wat mij hoop gaf tijdens die momenten. Als verdriet en angst elkaar afwisselen, en ik geen uitkomst meer zie, dan denk ik aan Madeleine en vervult mijn hart zich met hoop. Zij is belangrijker voor me dan ik...

Bindingsangst

Ik heb vanmiddag aan de vrouw van Linkedin verteld dat ik bindingsangst heb. We waren in het centrum van Delft en deden een drankje op een terras. Ze zei dat ze mijn blogs over onze dates leuk vond, maar dat als ik haar naam ooit zou noemen, ze mij zal vermoorden. Ze bedoelde het natuurlijk gekscherend, maar toch was het een...

Huichelaars in de kerk

Vanochtend had ik last van huichelaars in de kerk. Sinds een hele tijd ben ik weer eens naar de kerk gegaan. Gelovig was ik al, maar ik vermeed de kerk vanwege de huichelachtigheid van mensen. Een groot deel komt daar alleen voor de sociale gemeenschap. Niet omdat ze écht gelovig zijn. Hoe dan ook, ik wil die oordelende houding van mij loslaten....

Privé berichten Linkedin

Sinds ik bezig ben met bloggen, krijg ik via Linkedin veel privé berichten. Sommige berichten zijn ondersteunend, anderen kritisch. Dat is allemaal prima. Op persoonlijke berichten probeer ik altijd te reageren. Maar wat ook vaak gebeurt, is het volgende: Mensen doen via Linkedin voorstellen om mij te helpen. Deze hulpverleners hebben allerlei methodes waarmee ze mij willen genezen. Ik heb van alles...

Oorzaak van mijn lege gevoel

Vandaag heb ik ontdekt waarom ik me vaak zo leeg voel. Het komt doordat ik altijd doe wat ik wil. Verantwoordelijkheden vind ik maar niks. Tegen mensen met verantwoordelijkheden zeg ik meestal: ‘Ga toch doen wat je wil!’ Maar nu begrijp ik hoe verkeerd dit advies is. Ik zal uitleggen hoe ik tot dit inzicht ben gekomen. Normaal ga ik s’ ochtends...

God is groot

Alles wat God doet, is goed. Ziekte, armoede, oorlog, alles gebeurt precies zoals het moet. Mensen die twijfelen aan het bestaan van God omdat er zoveel ellende in de wereld is, snappen niet wat God is. Deze simpele zielen beschouwen God als een menselijk figuur met een baard, zittend op een wolk. Ze missen het vermogen tot diepgang en filosofisch redeneren. Een...

Madeleine is de liefste

Gisterenmiddag is Madeleine op bezoek geweest. Ze had een cadeautje bij zich voor mijn nieuwe huis. Een gebedskleedje met Bijbelse spreuken in het Latijn. ‘Wow,’ zei ik en omhelsde haar. ‘Je bent de liefste. Supermooi.’ ‘Ja, ik vond het wel bij je passen.’ ‘Zeker,’ zei ik. ‘Hier maak je me echt blij mee.’ Madeleine ging op de bank zitten, en keek me bezorgd aan....

Ontslagen

Ik ben net ontslagen. Dat had ik niet verwacht, want het begon goed vanochtend. Ik mocht op een andere afdeling starten. Om zeven uur stond ik klaar. Voor het eerst in twee weken kreeg ik uitleg over wat ik moest doen. Ik werd door een uitzendkracht ingewerkt. Na een uurtje had ik het werk onder de knie. Toen kwam de teamleider van mijn...

Seksdate?

Omdat ik vandaag vrij was, verveelde ik me dood. Toen ging ik chatten op Tinder. Een vrouw vroeg of ik zin had bij haar thuis langs te komen. Ik dacht: Die wil natuurlijk seks. Dus ik vroeg: ‘Wil je seks?’ Toen stuurde ze: ‘Wat is nou weer voor vraag. Ik vroeg gewoon of je zin hebt langs te komen.’ ‘Ja, maar waarvoor moet...

Slecht gedrag

Vandaag heb ik slecht gedrag vertoond. Ik ben niet naar mijn werk gegaan want had geen zin. Maar ik heb niet afgebeld. Het voelde niet zo goed. Dus toen heb ik het uitzendbureau gebeld en gezegd hoe ik tegen het werk aankijk. En over de schreeuwende mensen waarvan ik in paniek raak. Ook heb ik toegegeven dat ik het had moeten bespreken,...

Illegale praktijken op werk?

Ik twijfel over een situatie op mijn werk. Vandaag stond ik dozen op de lopende band te gooien. Ze hadden Schiphol als bestemming. Van daaruit gaan ze met vliegtuigen naar verschillende landen. Op sommige dozen waren rode stickers geplakt met afbeeldingen van batterijen ofzo, en daarbij waarschuwingsteksten. Ik zag ze wel, maar dacht er verder niet over na. Tot op een...
Nog altijd zat ik in de kroeg tegenover de vrouw van Linkedin. Ze had net verteld wat ze allemaal doet op haar werk. Het was behoorlijk saai. Wat ik wel interessant vond, is dat ze veel mensen onder zich heeft werken. Het verbaasde mij dat deze niet al te intelligente vrouw zo’n hoge functie heeft. ‘Het leven is niet eerlijk,’ zei ik....

De vrouw van Linkedin

Donderdagavond heb ik mijn eerste date gehad met de vrouw van Linkedin. Ze is veertig jaar en heeft een hele goede baan. Een vouw van stand, zogezegd. We zijn naar een café gegaan. Daar hebben we wat gedronken. Ik mag er een blog over schrijven zolang ik haar naam en uiterlijke kenmerken niet noem. Ondanks dat de vrouw een hele hoge...

Vermijd positieve mensen!

Positieve mensen kun je niet vertrouwen. Ze kunnen helaas nogal overtuigend zijn. Dit komt omdat ze zichzelf ook moeten overtuigen van hun verwrongen wereldbeeld. Positieve mensen houden zichzelf en anderen voor de gek. Op social media kun je dit goed zien. Het barst van de neppe berichten. Linkedin is het ergste. Daar worden de toch al leugenachtige mensen ook nog eens gevolgd...

Ruzie op werk

Vandaag heb ik weer hard gewerkt. Toen ik dozen aan het sorteren was, kwam een kale man op me aflopen. Hij keek boos en begon te schreeuwen. Maar hij had een zwaar Pools accent, waardoor ik er niets van verstond. ‘Wat zegt u?’ vroeg ik. Toen begon hij nog harder te schreeuwen. Ik dacht koortsachtig na over wat hij zou kunnen bedoelen,...

Date via Linkedin

Laatst vroeg ik via Linkedin welke vrouw een date met mij wil. Ik kreeg behoorlijk wat reacties. Echt cool. Vanavond heb ik eindelijk een date via Linkedin. Eigenlijk ben ik best moe, maar een date moet nog wel lukken. Het is een hele leuke vrouw met een goede baan. Verder mag ik niets zeggen, want dat vindt ze niet leuk. Ze heeft collega's...

Werknemers zijn slaven

Alle werknemers zijn slaven. Men krijgt tegenwoordig misschien geen zweepslagen, maar verder is er weinig verschil met vroeger. Omdat mensen niet aan zichzelf willen toegeven slaaf te zijn, doen ze of hun werk belangrijk is. Je moet maar eens opletten hoe gewichtig mensen praten over hun baantjes. Hiermee houdt men de illusie in stand uit vrije wil te werken voor...

Mijn derde werkdag

Mijn derde werkdag zit erop. Vandaag ging het een stuk beter. Dat heeft twee redenen. Ten eerste heb ik een groot deel van de dag alleen gewerkt. In mijn eentje een grote vrachtwagen gelost. Minder gezeur aan m’n hoofd en fysiek lekker moe. Ten tweede kwam tegen het einde van de dienst een medewerker mij helpen, en dat was lachen. Het...

Mijn tweede werkdag

Vandaag was mijn tweede werkdag, in het magazijn van een groot bedrijf. Toen ik vanochtend keurig op tijd aankwam, kon ik weer niet naar binnen. Ik moest via de intercom de security bellen. Een meneer vroeg waarom ik niet naar binnen kon. ‘Omdat ik geen pas heb,’ zei ik. ‘Wie is je teamleider?’ vroeg hij. ‘Die heb ik niet,’ zei ik en nadat...

Mijn eerste werkdag

Vandaag was mijn eerste werkdag. Afgelopen nacht sliep ik pas om een uur of vier, want de hele tijd heb ik angstig liggen woelen. Toen om zes uur de wekker ging dacht ik dat ik droomde. Alles leek wazig. Gelukkig ben ik gevoelig voor cafeïne en na een kopje koffie was ik klaarwakker. Even later liep ik zo opgewekt mogelijk het...

Goed bezig

Ik zit naast Madeleine op de bank. Ze zegt dat ze mijn laatste blogs mooi vindt, en dat ik goed bezig ben. Ik haal mijn schouders op, en zeg dat ik de tijd mis waarin ik veilig hele dagen thuis zat, en geen aanstalten maakte te gaan werken. ‘Je leefde in een illusie,’ zegt ze. ‘Je bent nu zoveel beter bezig.’ ‘Ik...

Vincent van Gogh

Veel mensen vragen waarom ik schilderijen van Vincent van Gogh onder mijn teksten plaats. In deze blog geef ik twee redenen. Ten eerste zijn manier van schilderen. Ik heb mij een poosje verdiept in de schilderkunst. Rembrandt en Vermeer zijn technisch gezien de grootste Nederlandse schilders. Hun briljante techniek is ongeëvenaard. Wat zij op het doek weergeven lijkt net echt....

Overdonderd

Ik ben overdonderd. Eergisteren had ik de blog ‘dankbaar’ geschreven over de afgelopen jaren van mijn leven. Toen ik de volgende dag inlogde op WordPress zag ik daar de grafiek met statistieken. Ik schrok me rot. Hij was zo vaak gelezen, niet normaal. Toen keek ik op Linkedin en zag de reacties. Allemaal super lieve dingen werden er gezegd. Nou heb ik...

Ochtendritueel

Ik heb besloten een ochtendritueel in te voeren. Dat idee komt na gisterenavond, toen ik weer eens gek werd van angst. Ook in mijn nieuwe huis hoor ik constant de buren. Het zal wel aan de bouw van sociale huurwoningen liggen. Gehorig. Hoe dan ook, die angstige reactie is overdreven. Ik ben tot de conclusie gekomen dat niets mijn angsten wegneemt....

Klote dag

Ik heb een klote dag. Net had ik een blog geschreven en geplaatst, maar hij is weer verdwenen. Soms heb ik ruzie met Wordpress. Omdat ik geen zin heb opnieuw te schrijven, hou ik het kort. Mijn dag was kut. Ik was zo somber dat zelfs een nieuwe match op Tinder me niet blij maakte. Toen heb ik een wandeling gemaakt, maar...

Herstel

Ik zal jullie over mijn herstel vertellen. Nu drie jaar werkloos te zijn geweest, begin ik maandag aan een baan. Het lijkt of hiermee een periode eindigt. Een tijd waarin ik voornamelijk last van mezelf heb gehad. Drie jaar geleden kwam ik in de bijstand omdat ik de zoveelste baan niet aankon. Of misschien maakte ik mezelf alleen maar wijs dat...

Nieuwe baan

Maandag begint mijn nieuwe baan. Ik ga in een magazijn werken. De man die vanmiddag belde dat ik maandag kon beginnen, zei vervolgens: ‘Gefeliciteerd!’ ‘Bedankt,’ zei ik, maar intussen dacht ik: Kut. Nu voel ik me een beetje vreemd. Ik bedoel, ik weet dat ik moet werken want ik heb geld nodig. En structuur is goed voor me. Het heeft dus echt...

Vrouwen op Tinder

De vrouwen op Tinder zijn behoorlijk saai. Ze vragen steeds dezelfde dingen. ‘Hoe is je dag?’ Of: ‘Heb je een leuke avond?’ Of: ‘Ga je nog wat leuks doen?’ Meestal ontmatch ik zo’n vrouw meteen. En soms word ik boos en dan stuur ik: ‘Hou je bek!’ Maar dat is niet netjes, want ze stellen eigenlijk normale vragen. Ik vind het moeilijk...

Wie wil met mij daten?

Beste vrouwelijke volgers, ik zou graag een date willen. Omdat jullie mij al kennen is dat een voordeel ten opzichte van Tinder. Lees anders nog even de Over mij pagina. Daar staat ook een foto. Wie heeft interesse? Momenteel heb ik weinig geld, maar binnenkort ga ik als magazijnmedewerker werken. Ik sta open voor meerdere relatievormen. Vrije relatie, vaste relatie, vriendschap enzovoort....

De gewone burger is gek

De echte gestoorde mensen zijn degenen die het meest normaal lijken. De gewone burger. Zij lijken zo normaal omdat ze perfect zijn aangepast aan onze maatschappij. Hun ware zelf, het pure kind in hen, is reeds vroeg in hun leven tot zwijgen gebracht. De ouders noemen dit opvoeding en leraren noemen het onderwijs. Deze grote groep ‘normale’ mensen is niet écht...

Reactie op reacties

Beste mensen, omdat jullie massaal gereageerd hebben op mijn ‘Travestieten’ bijdrage, kies ik ervoor niet op iedere reactie apart in te gaan. Ik zal in deze blog de verschillende regeerders beantwoorden. Ten eerste de reacties van mensen die standaard negatief zijn. Sommigen reageren al negatief sinds ik begon met bloggen. Ik heb hen aangeraden mijn blogs niet meer te lezen,...

Travestieten

Via Tinder heb ik met een travestiet gechat. Het zet me aan het denken. Waarom doen mensen zoiets als zichzelf ombouwen? Ik bedoel, ik ben zelf ook nogal gek, maar als ik iets geleerd heb in mijn leven is het wel dat je niet altijd naar je gekkigheid moet handelen. Ik vind het vreemd dat mensen die graag van geslacht willen...

Nieuwe Tinder ervaring

Ik had vandaag een vreemde Tinder ervaring. Vanochtend heb ik Tinder weer eens gedownload. Vanmiddag had ik al meteen een match! Ik was helemaal blij. Een mooie jonge vrouw van 26. En ze stuurde al snel een bericht. 'Hoi,' zei ze. 'Wil je afspreken?' Tjonge, dacht ik. Dit is mijn geluksdag. Een mooie vrouw en nog gewillig ook. Het zal wel komen omdat...

Avondwinkel

Gisteren was ik in de avondwinkel om sigaretten te kopen. Voor me stond een naar alcohol stinkende vrouw. Ze was aan het schreeuwen tegen de eigenaar van het winkeltje, een kleine Arabische man. Ze hield een halve liter Bavaria omhoog en riep iets onverstaanbaars. De eigenaar schudde zijn hoofd. ‘Ga nou geen problemen maken.’ ‘Kanker turk,’ schreeuwde de vrouw. Ze smeet...

Gesprek met psychiater

Ik zit tegenover de psychiater, een vrouw van een jaar of vijftig met een lieve uitstraling. ‘Hoe gaat het ermee?’ vraagt ze. Ik haal mijn schouders op. ‘Het leven is een lijdensweg.’ ‘Neem je de antidepressiva nog in?’ Ik knik. ‘Elke ochtend vijf mg Lexapro.’ ‘Het is een minimale dosis,’ zegt ze. ‘Eigenlijk moet je omhoog naar tien milligram.’ ‘Nee,’ zeg ik. ‘Dat gaan we...

Vaccinaties voor kinderen

Vaccinaties voor kinderen hoeven niet perse iets goeds te zijn. Ziektes zijn er niet voor niks. De natuur heeft overal een bedoeling mee. Mensen willen controle en macht over de natuur. Maar soms is het goed om dingen te laten. Niemand weet wat wijsheid is. De mensen die zo overtuigd zijn van hun gelijk, moeten een toontje lager zingen. Ze snappen...

Klusjesman

Beste mensen, ik ben mijn leven aan het beteren. Daarom wil ik graag anderen helpen door klusjesman te worden. Ik ben een grote sterke kerel, en zou graag klusjes doen. Bijvoorbeeld in de tuin werken of andere eenvoudige taken. Erg technisch ben ik niet, maar schoffelen of onkruid wieden kan ik prima. Of boodschappen doen of andere huishoudelijke taken. Het enige wat...

Drugsgebruik onder jongeren

Er is steeds meer drugsgebruik onder jongeren. Op jonge leeftijd slikt men al XTC of rookt cannabis. Veel ouders laten het drugsgebruik van hun kinderen toe. Het interesseert ze blijkbaar weinig. De controle op festivals is lachwekkend. Iedereen weet dat tachtig procent van de bezoekers onder invloed rondloopt. De overheid doet weinig. Jongeren zijn niet alleen slachtoffer van hun eigen dwaasheid. Ook...

Tinder advies voor vrouwen

Ik heb Tinder advies voor vrouwen. Verwijder de app en neem contact op met mij. Ik ben beschikbaar voor een leuke date. Ik zal er geen blog over schrijven. Tenzij je dat graag wilt natuurlijk. Ik kan eventueel je naam veranderen zodat je niet herkenbaar bent. Een date met mij is de moeite waard. Ik ben heel leuk. Soms een beetje raar,...

Tinder advies voor mannen

Vrouwen versieren is een kunst, daarom heb ik Tinder advies voor mannen. Ik heb ongeveer 150 dates gehad, dus veel ervaring. Graag help ik jou om een leuke vrouw aan de haak te slaan. Profieltekst Veel mannen zetten hier hetzelfde neer. Ze houden van Mountainbiken, Netflix, festivals en reizen. Dit is voor vrouwen saai om te lezen. Ze zullen gapen en...

Obsessief gedrag

Sinds een paar dagen ben ik mijn website aan het veranderen op Wordpress. Ik vind dat leuk maar doe het heel obsessief. Er waren een aantal dingen die niet meteen goed gingen en dan blijf ik doorgaan tot het wel lukt. Urenlang zonder te eten of pauze te houden zit ik manisch achter de computer. Vervolgens ben ik laat in...

Madeleine wordt ontslagen

Vanochtend belde Madeleine. Ze zei haar baan kwijt te raken en klonk nogal overstuur. ‘Niet zo krijsen,’ zei ik. ‘Ik ben net wakker.’ Ze vertelde een saai verhaal over bezuinigingen en reorganisatie. ‘Tja,’ zei ik nadat ze was uitgeraasd. ‘Wat doe je eraan, hé?’ ‘Pfff, mister empathie.’ ‘Je kunt voor mij komen werken,’ zei ik. ‘Als mijn manager.’ ‘Jezus,’ riep Madeleine. 'Je luistert niet!' ‘Sorry. Maar...

Mijn eerste gedicht

Ik wil mij als schrijver bekwamen in de dichtkunst. Gisterenavond heb ik daarom een gedicht geschreven. Vanavond heb ik gekookt. Een lekkere maaltijd Daarna heb ik gerookt. En nu is het bedtijd. Mooi toch? Lees ook: Verbondenheid

Geert Wilders

Gisteren is een man gearresteerd omdat hij dreigde een aanslag op Geert Wilders te plegen. De politicus vraagt er zelf om. Hij weet donders goed dat zijn woorden kwetsend zijn. Natuurlijk mag je nooit iemand kwaad doen, maar we moeten ook niet ontkennen dat de geblondeerde politicus het zelf uitlokt. Geert Wilders is een narcist die laatste tijd weinig aandacht kreeg...
Wie wil een dagje met mij naar de dierentuin? Ik zou het erg leuk vinden. De apen, slangen en leeuwen zijn mijn favoriete dieren. En die van jou? Laat het me weten, en misschien gaan wij binnenkort samen naar de dierentuin.

Vliegenmepper

Ik heb vandaag een elektronische vliegenmepper gekocht. Slechts 1,70 euro bij de Action. Een fantastisch ding. Het grootste voordeel is dat de vliegen na één schok niet dood zijn.  Ze vallen op de vloer en je kunt ze daarna naar buiten gooien terwijl ze nog leven. Dat bespaart negatief karma. Als je ze wel in één keer dood wilt maken, kun...

Hulp aan huis

Laatst schreef ik een stukje over mijn gasfornuis die ik niet aangesloten kreeg. Via Linkedin ontving ik een bericht van een man uit Den Haag. ‘Matthijs,’ vroeg hij. ‘Is je gasfornuis echt kapot?’ Ik moest lachen. Veel lezers denken dat ik niet serieus ben. ‘Ja,’ stuurde ik. ‘Tijdens het koken ruik ik gas.’ ‘Oké. Ik kom je helpen.’ Op zijn profiel zag ik dat...

Het begin van herstel

Een week geleden ben ik naar een bijeenkomst van de Alcoholics Anonymous geweest. Daarna heb ik het Big Book gelezen en werd enthousiast over de filosofie achter deze gemeenschap. Sindsdien ben ik bijna elke avond naar een AA bijeenkomst geweest. Het heeft een aantal voordelen. Ten eerste vind ik veel herkenning. Ik dacht altijd dat het puur om de verslaving...

Seks

Seks is puur voor de voortplanting. Het overige gebruik van seks komt voort uit het kwaad. Als je toch in de verleiding komt, kun je beter je geslachtsdeel operatief laten verwijderen, dan seks te hebben voor plezier. Lees ook: Madeleine wordt ontslagen

De gewone man

De gewone man verdient ons respect. Iedere ochtend vertrekt hij naar zijn werk, verdraagt de file, irritante collega’s en het nutteloze werk dat hij verricht, om vervolgens hongerig thuis te komen en het geklaag van zijn vrouw aan te horen. Tijdens het avondeten ratelt zijn vrouw aan één stuk door over haar dag, terwijl de kinderen in zijn oor gillen....

Tinder profieltekst

Beste volgers, jullie hebben mij laatst een aantal tips gegeven voor mijn Tinder profieltekst. Er zaten goede tips bij, bedankt daarvoor! Ik heb de tekst herschreven, en ditmaal iets meer over mezelf verteld. Niet teveel, er moet wat te raden overblijven, maar hopelijk genoeg om interesse te wekken van een leuke dame. De nieuwe profieltekst is als volgt: 'Hoi. Ik ben 34....

Verbondenheid

God, Allah, Brahma of de natuur. Allemaal namen voor de alles bepalende macht. Met eerbied moeten wij de hogere macht benaderen. Elk mens die zijn of haar godsbeeld aan anderen oplegt is een dwaas. Zo ook is een atheïst die gelovige mensen beschimpt een dwaas. Atheïsten geloven wel degelijk. Zij geloven in wat ze zien. Maar weten zij wel wat ze...

Madeleine waarschuwt

Mijn telefoon gaat over. Het is Madeleine. ‘Matthijs!’ begint ze. ‘Je moet geen blogs over moslims plaatsen. En zeker geen positieve stukjes. Nederlanders hebben een hekel aan moslims.’ ‘Daarom is het juist goed dat ik die stukjes geplaatst heb.’ ‘Hoezo?’ ‘Moslims verdienen steun tegen het hoogmoedige Nederlandse volk. Ik word zo moe van die domme mensen. Kortzichtig, hatelijk en overtuigd van de suprematie...

Moslims ( deel 2 )

Moslims leven beter dan Nederlanders. Waarom zijn wij dan toch hoogmoedig? Onze maatschappij gaat ten onder door het gebrek aan geloof. Mensen voelen een leegte. Elke vorm van zingeving ontbreekt. Kinderen kijken de hele dag op YouTube naar vloggers die slap ouwehoeren, terwijl de ouders aan het werk zijn en in de avond  (wanneer nog niet gescheiden ) vreemdgaan via Tinder...

Moslims

Moslims leven zuiverder dan de westerse bevolking. Dat lijkt me helder. Zij hebben nog normen en waarden. Het westen is doorgeschoten naar een goddeloze manier van leven. Wij noemen onze samenleving een vrijgevochten beschaving, maar veel beschaving is er niet in het westen. Onze maatschappij is gebaseerd op geld en vluchtig genot. Totale leegte is het gevolg. Daarom zijn we in...

Verslaving

Gisteren heb ik het Big Book gelezen, het handboek van de Alcoholics Anonymous. Omdat ik nauwelijks nog drink of drugs gebruik, dacht ik dat het niet bij me zou passen. Toch herkende ik veel. Want al ben ik nooit in de goot beland door gebruik van alcohol of drugs, wel herken ik het onvermogen om de realiteit van het leven het...

Gepest op Linkedin

Ik word gepest op Linkedin. Soms plaats ik een bijdrage en dan reageren mensen met: 'Wat een gezwets en gezwam!' Dat is toch gemeen? Om iemand met een naam te pesten? Het doet me denken aan vroeger op school, toen zeiden de gemene jongens: 'Matthijs is niet wijs!' Terwijl ik als hoogbegaafd was getest! Van de gemene reacties op Linkedin moet...

Gezwets en gezwam coaching

Werk jij minimaal twintig uur in de week? Heb je een partner en/of kinderen? Zou jij jezelf een geslaagd lid van de maatschappij noemen? Voel je je gelukkig? Dan heb ik goed nieuws. Voor een bescheiden uurtarief zorg ik dat je illusies verdwijnen. Het zal tijdens de eerste sessie wat ongemakkelijk voelen, misschien zul je me zelfs willen aanvliegen, maar dat...

Coolblue

Wie heeft er niet af en toe een stofzuiger, computer of televisie nodig? Een wasmachine, smartphone of elektrische tandenborstel? Wij allemaal, beste mensen, en hoe zalig is het dat we onze producten kunnen bestellen bij Coolblue, een bedrijf dat waarmaakt wat ze beloven. Hun website is zo overzichtelijk dat je nauwelijks weg kunt klikken, met uitgebreide reviews van klanten. De medewerkers...

Twijfels

Ik zit op de bank. Het is stil in huis, alleen de ventilator zoemt. Een gewoonte uit mijn vorige huis waar ik overlast ervaarde, en angst voor geluiden bij de buren aan heb overgehouden. Gisteren was een drukke dag. Ik heb een bank in elkaar gezet en nog wat klusjes. Tussendoor werkte ik aan m’n boek en blogs. Een vriend...

Democratie is gevaarlijk

De democratie moet verdwijnen. Dat bijna iedereen kiesrecht heeft, is een slechte zaak. Zolang er democratie is, zal het bergafwaarts gaan met de wereld. Problemen kunnen nooit opgelost worden als elke halvegare zijn stem mag uitbrengen. Dat de leden van de Tweede Kamer nauwelijks uitblinken is logisch, omdat ze zijn gekozen door het volk. Middelmaat kiest middelmaat. Prutsers kiezen prutsers. Democratie is...

Persoonlijke blog

Ik heb veel bezoekers op mijn persoonlijke blog. Het is puur toeval dat mensen mijn blogs leuk vinden. In marketing geloof ik niet. Een vrouwelijke blogger zei laatst dat ik op elk commentaar moest ingaan, omdat mensen anders niet meer zullen reageren. 'Nou en?' zei ik. 'Dat moet toch iedereen zelf weten? Ik reageer zelf ook alleen als ik daar zin in...

Ik ga een boek schrijven

Ik voelde me gisterenavond een beetje doelloos, en twijfelde over de richting die mijn leven opgaat. Toen ging ik bij een vriendin op bezoek. We zaten in de tuin en plotseling bedacht ik me iets. Een jaar geleden heb ik een boek geschreven zoals ik in deze blog vertelde. Maar dat is afgewezen door de uitgever. Teleurgesteld gooide ik het manuscript...

Leven in zinloosheid

Alles wat we doen is zinloos. Ons gezwoeg heeft niets om het lijf. Iedere bezigheid heeft als doel de bevrediging van behoeften, die op hun beurt geen ander doel hebben dan ons armzalig bestaan te verlengen. Word wakker, arme sterveling. Laat je niet knechten door geld of eer. Doe alleen wat je hart je voorschrijft. Lees ook: Moslims

Bestaan er wijze vrouwen?

Er zijn weinig wijze vrouwen, bedacht ik me net. Ik dacht hierover na omdat iemand laatst in een reactie suggereerde dat ik misschien op mannen val. Toen antwoordde ik dat ik inderdaad van veel mannen hou. Jezus, Augustinus, Plato, Kierkegaard, Spinoza, Einstein, Nietzsche, Freud, enzovoort. Allemaal mannen. Ik kan er makkelijk honderd bedenken. Geen enkel probleem. Flosofen, wetenschappers en religieuze leiders. Maar zijn of...

Pseudowetenschap

De psychiatrie is een pseudowetenschap. Het gebrek aan wetenschappelijk onderzoek en objectieve tests is kenmerkend voor dit specialisme. Binnen de geneeskunde neemt men de psychiatrie nauwelijks serieus. Dat is begrijpelijk, want 'meten en weten' doen psychiaters niet. Voorgeschreven pilletjes zijn soms prettig, maar het is gevaarlijk om te denken dat dit een wetenschappelijk fundament heeft. Lees ook: Psychiaters zijn net mensen

Voor Madeleine

Lieve Madeleine, mijn allerbeste vriendin, zojuist had ik je aan de telefoon en waarschuwde jij me over mijn blogs. Je zei dat ik misschien te ver ga in wat ik op internet plaats. Ik ging in verzet en sloeg van me af, maar uiteindelijk neem ik jouw advies ter harte. De blog van die vrouw op Tinder heb ik verwijderd....

Menselijke hoogmoed

Mensen zijn zo verstrikt in hun bezigheden dat zij de schaarse momenten dat ze het rustig hebben nauwelijks verdragen. Vervolgens plannen ze hun vrije tijd vol met afspraken, tot ze helemaal geen rust meer hebben. Het dunkt me dat de dieren wijzer leven en dichter bij de waarheid. Wat een prachtige nederigheid is de dieren eigen, een schril contrast met...
Gisteren schreef ik over psychiaters die drugs voorschrijven aan kinderen. Zoals altijd als ik kritisch ben op de psychiatrie, slaan de hulpverleners vervolgens van zich af. Ik heb een voorbeeld uitgekozen om te laten zien hoe dit gebeurt. De onderstaande reactie komt van een psychiatrisch verpleegkundige. Dit zijn de meest verstokte medewerkers van de GGZ. Zij denken puur vanuit diagnoses...

De misdadige psychiatrie

Psychiaters worden vaak serieus genomen door patiënten. Dit is onterecht, want het zijn geen dokters, maar drugsdealers en machtswellustelingen. Het uitdelen van medicatie en diagnoses aan cliënten is misdadig. Zelfs kleine kinderen propt men vol met drugs. De zogenaamde ADHD medicatie is pure speed, een harddrugs waar we onze kinderen verre van moeten houden. En wat doen de psychiaters? Ze...

Gebed

Als ik terug ben van de date, en mijn huis binnenkom, vervult mijn hart zich met onrust. Midden in de woonkamer kniel ik neer, vouw mijn handen en begin te bidden. 'Vader, allerhoogste die er is, ondoorgrondelijk zijn Uw wegen. Moeilijk begaanbaar is de weg die U voor ons gekozen heeft. Mijn dank gaat uit naar U, die mij het inzicht...

Melissa

'Heb jij veel dates gehad via Tinder?' vraag ik aan Melissa, de vrouw uit Vlissingen waarmee ik op een terras zit. 'Je bent de vierde,’ zegt ze. ‘En jij?' 'Een stuk of 150.' 'Serieus?' 'Mm mm. Ik voel me vaak eenzaam.' 'Wil je dan geen relatie?' 'Jawel, maar ik heb issues.' Ze lacht. 'Ik vermoedde al zoiets.’ 'Dat is niet grappig. Ik kan niet samen leven en...
Ik log in op Tinder. Aan zo’n vijftig vrouwen tegelijk stuur ik: ‘Zin om vanavond ergens wat te drinken?’ De reacties druppelen langzaam binnen. Ik kijk naar de foto’s en kies een mollig vrouwtje met een leuke snuit. ‘Waar wil je afspreken?’ stuurt ze. ‘Ik woon in Vlissingen en heb geen auto.’ ‘Oké. Ik kan wel naar Vlissingen komen maar dan moet...

Beschikbaar voor werk

Ik wil weer wat gaan doen met mijn leven. Graag zou ik aan het werk willen. Mocht iemand iets weten, ik ben beschikbaar. Schrijven kan ik het beste. Als iemand een tekstschrijver nodig heeft, stuur me een berichtje. Voor weinig geld help ik graag mee aan het schrijven van sollicitatiebrieven, vacatureteksten, toespraken, reclamefolders, korte verhalen, boeken, enzovoort. Omdat ik weet dat...

Gezwets en gezwam

Gisteren ging mijn blog over de gemaaktheid van de maatschappij en over positief zijn omdat het moét. Zoals altijd kreeg ik leuke reacties, hoewel ik ook iets anders bespeurde. Een aantal mensen was boos. Zij volgen mij al langer, en werden persoonlijk in hun reacties. Dezelfde volgers die eerder complimenten gaven over mijn openheid, gebruiken die kennis tegen me zodra...
Op Linkedin is positief overkomen nogal belangrijk. Met verbazing lees ik de bijdragen en reacties van mensen die alles uit de kast halen om positief over te komen. Waarschijnlijk omdat werkgevers en klanten dit eisen. Mensen verrichten emotionele arbeid waarmee zij hun ziel geweld aandoen. Want positief zijn omdat het moét, heeft niets te maken met werkelijk positief zijn. Het...

Mensen inschatten

Mensen inschatten moet je puur op gevoel doen. Kijk niet naar uiterlijk. Zowel het goede als slechte zijn voor het oog onzichtbaar. Ook wat iemand zegt is van geen enkel belang. Taal is het middel van mensen om hun soortgenoten te misleiden. Vergeet nooit dat mensen meedogenloze roofdieren zijn. Woorden en uiterlijk vertoon gebruiken zij om hun ware aard te maskeren. Wantrouw...

Bezoek van Madeleine

‘Wat is het hier warm,’ zegt Madeleine terwijl ze op de bank gaat zitten en de woonkamer bekijkt. ‘Heel warm,’ zeg ik en staar naar haar korte rokje. ‘Misschien moet je wat uittrekken.’ Ze lacht. ‘Zou je wel willen, hé?’ Ik haal mijn schouders op. ‘Uiterlijk vertoon doet me weinig. Voorbijgaande glorie, meer is het niet.’ Ze kijkt me een poosje aan en...

In therapie

Vandaag heb ik mijn eerste uurtje cognitieve gedragstherapie gehad bij PsyQ. Ik vertelde dat ik angst had om geluid te maken in mn nieuwe woning, en dat ik daarom heel voorzichtig ben met klussen. Omdat ik bang ben dat de buurvrouw gaat klagen. De psycholoog zei dat ik daarmee de angst in stand hield. Als opdracht gaf ze mee dat ik...
Omdat het gemiddelde volk dom is, hebben slimme mensen het moeilijk in de samenleving. Omdat de meeste mensen hard zijn, hebben gevoelige mensen het lastig. Veel slimme en gevoelige mensen mislukken in de maatschappij, terwijl domme en ongevoelige figuren voorname posities bekleden. De samenleving is ingericht voor de zielloze massa. Nietzsche schreef ooit dat gelijke kansen voor mensen ervoor zou zorgen...
Een baan maakt gelukkig! Ik ben jaloers op de mens die zijn alledaagse bezigheden als relevant ziet, en zichzelf en anderen wijsmaakt dat iets futiels als een baan er toe doet. Gezegend zijn deze lieden, hun gezichten stralen van zelfvertrouwen, en zie hoe recht zij lopen met de borst vooruit. Was ik maar één van hen! Misschien geloof je me niet, maar...

Tinderdate met Cora

Ik heb vanavond een Tinderdate met ene Cora. Ze heeft me bij haar thuis uitgenodigd om een wijntje te drinken. Ze is vijftig jaar oud, heeft blond haar en draagt een rode jurk. Haar borsten zijn groot. Ze zit naast me op de bank en kijkt me enthousiast aan. 'Proost,' zegt ze en heft haar wijnglas, 'op onze eerste date.' We...

Afgelopen week

Ik heb de afgelopen week mn huis geschilderd. Geschreven heb ik weinig. Ik ben onzeker over het schrijven. Soms bedenk ik iets en schrijf ik erover maar dan ben ik bang dat het slecht is en verwijder ik de blog. Dinsdag ben ik trouwens bij PsyQ geweest voor een behandelplanbespreking. Ze hadden allerlei diagnoses bedacht. Ik heb gezegd dat ik...

Einde vakantie

De laatste dag op het vakantiepark. Mijn beste vriend kwam langs. We kennen elkaar al vanaf dat we kleine kinderen waren. Hij zag meteen dat het niet goed ging. Ik trilde en toen hij vroeg wat er was moest ik huilen. 'Ik zie alleen nog maar ellende' zei ik. 'Behalve als ik Oxazepam neem.' Hij zei dat ik in mijn toestand...

Oxazepam

Ik heb een nieuwe hobby, Oxazepam slikken. Het is geweldig. Een uur geleden was ik nog bang en wanhopig, en nu, een uur na inname, voel ik me ineens fucking chill. Het is net alcohol, maar dan op recept. Eigenlijk wilde ik er niet mee beginnen, maar de psychiater zei dat ik het nodig had. Dus sinds twee weken elke...
Vandaag was ik aan het klussen in mijn nieuwe huis, toen de deurbel ging. Het was de onderbuurvrouw. Ze vertelde nogal last gehad te hebben van de vorige bewoner, en vroeg of ik een isolerende ondervloer wilde leggen. 'Komt goed,' zei ik. Even later ging de deurbel weer. Het was de vorige bewoner die de post kwam halen. 'Ik wens je...

Vluchtgedrag

Toen ik vanochtend wakker werd, wilde ik nooit meer uit bed. Ik fantaseerde dat mijn bed zich op een onbewoond eiland bevond, waar de tijd stil staat. Een vriendin belde mij wakker, en ik vertelde hoe ik tegen de verhuizing opkeek. ‘Je bent gewoon bang voor de werkelijkheid,’ zei ze. Ze heeft gelijk. In het vakantiehuisje waar ik nu zit kan...

Moord gepleegd

Ik heb een moord gepleegd. Het ging als volgt: Zojuist ging ik voetbal kijken. De halve finale, met chips en cola. Ik had er veel zin in. Terwijl ik languit op de bank lag, kwam er een vlieg op mijn arm zitten. Het jeukte dus joeg ik hem weg. Toen landde hij op mijn arm. 'Hou daarmee op,' zei ik tegen de...

Roken is asociaal

Ik zit aan de rand van het zwembad en rook een sigaret. Vanaf de andere kant komt een oude vrouw aanlopen. 'Jongeman,' zegt ze, 'ik heb last van de rook.' 'Van die afstand?' vraag ik verbaasd en wijs naar haar plek. 'Roken is asociaal,' zegt ze. 'Eh.. oke, maar wilt u dat ik de sigaret uitmaak omdat het asociaal is of heeft u...

Onrust

Vanmiddag werd ik om 12 uur wakker en ik dacht: O God, niet weer een dag! Ik voelde me paniekerig. Het komt door de verhoging van antidepressiva. De vreemdste gedachten razen door mijn hoofd. Ik zit nu buiten en het is bewolkt. De mensen van de huisjes om me heen zijn vertrokken. Plotseling voel ik me verdomd alleen. Ik log in...
Mijn telefoon gaat, het is Lesley, een goede vriend. ‘Yo,’ neem ik op. ‘Gozer,’ zegt hij. ‘Je hebt super veel reacties ontvangen op je blogs over LinkedIn. Mensen zijn nogal boos.’ ‘Inderdaad. Snap jij waarom?’ ‘Tja, omdat mensen niet aangevallen willen worden op iets dat belangrijk voor hen is. LinkedIn en werk vormen hun identiteit. Als iemand dan zegt dat het allemaal onzin...
In vorige blogs heb ik beschreven dat de meeste LinkedIn leden zichzelf te serieus nemen. Ook hun huichelachtige praktijken heb ik benoemd. Het bleek een gevoelige snaar. Ik ontving een groot aantal reacties, vooral van boze mensen die zich beledigd voelen. Ze zeiden dat het door mij geschreven stukje slecht was, en dat niet zij de huichelaars zijn, maar ik...

Hoe lezers mij zien

Madeleine is op bezoek en we zitten in de tuin. Ik heb zojuist koffie ingeschonken. ‘Matthijs,’ zegt ze. ‘Je moet niet van die rare stukjes op LinkedIn plaatsen. Het komt nogal vreemd over dat je de ene week depressief bent en om hulp vraagt, terwijl je een week later mensen op LinkedIn beledigt.’ Ik neem een slokje koffie en zeg: ‘Het...
Zoals ik in mijn vorige blog aangaf, zijn mensen op LinkedIn over het algemeen huichelaars. Ze doen zich anders voor dan ze zijn, plaatsen stukjes over hun vakgebied dat zij uiterst serieus nemen, terwijl het allemaal volstrekt onbelangrijk is. Het gebrek aan inzicht hierin is typisch iets voor deze mensen. Zij worden zo opgeslokt door hun baantjes en hielenlikkerij, dat echtheid...

LinkedIn volk

Veel mensen op Linkedin nemen zichzelf en hun baan serieus. Dit is onterecht. Zij zijn dwalende wezens die maar wat doen. Dat veel mensen op Linkedin zichzelf en hun baan serieus nemen is een soort ziekte. Waarschijnlijk komt het doordat men hoopt op promotie, een andere baan of nieuwe klanten. Daarom huichelt men er lustig op los. Het doorzichtige gezwets en...

Goed nieuws

Gisteren heb ik van de woningbouw bericht gekregen. Over een maand krijg ik een ander huis. Ik moet nog bezichtigen, maar heb de huur van mijn huidige woning al opgezegd. Slechter kan toch niet. Nog een maandje overbruggen. Een vriendin heeft aangeboden een vakantiehuisje voor mij te betalen. Ik heb meteen geboekt. Dus nu ga ik maandag naar een vakantiepark om twee...

Radicaliseren

In het ziekenhuis sta ik in de rij van de parkeerautomaat. Voor me staat een man van een jaar of vijftig met een kale kop en een tattoo in zijn nek. Hij kijkt naar het betaalscherm en schudt zijn hoofd. ‘Kankerzooi,’ zegt hij met een Haags accent. ‘Wat zijn dit voor joden prijzen.’ Hij kijkt om en lacht naar me. ‘Ja...

In de natuur

In een natuurgebied vlakbij mijn huis, lig ik op het gras in de stralende zon. Ik kijk naar de blauwe hemel en de wolken. Zoals de wolken voorbij trekken, zal alles ooit voorbij gaan. Een rustgevend idee. Ik sluit mijn ogen en geniet van de stilte die slechts onderbroken wordt door tjilpende vogeltjes en het geritsel van bladeren. Als ik rechtop ga...

In het park

Ik heb in het park geslapen. Vannacht om drie uur werd ik wakker. Het was koud in mijn korte broek. Ik had me slecht voorbereid. Opnieuw in slaap vallen lukte niet. Toen ben ik naar huis gegaan, in de hoop dat het bij de bovenburen rustig zou zijn. Dat viel tegen. Het feest was nog in volle gang. Plotseling werd ik...

Buiten slapen

Vanavond ga ik in het park slapen. Er is teveel herrie bij de buren. Ik heb een rustig plekje gevonden in het hoge gras. De buitenlucht is fijn. Het geluid van fluitende vogeltjes prettiger dan het geschreeuw van dronken bovenburen. Het enige dat ik bij me heb is een flesje water, sigaretten en mijn telefoon. Na vannacht zal ik weten hoe het...

Broer

Ik zit op de bank bij mijn broer in huis. Hij is een paar dagen weg met zijn vrouw en kinderen. Het is heerlijk stil. Even weet ik weer hoe fijn het is op een plek te zijn waar ik me écht goed voel. Beste broer, je bent de belangrijkste persoon in m'n leven. Dat was als kind al zo. We...

Help!

Toen ik na de date thuis kwam, en de herrie van de bovenbuurman hoorde, sloeg mijn hart op tilt en kon ik me nauwelijks nog bewegen. De antidepressiva Lexapro zorgt ervoor dat ik strak sta, maar de angsten zijn heviger. Ik deed oordoppen in, maar het hielp niet. De trillingen van het gestamp op de vloer drongen alsnog door. Ik heb...
Aan een tafeltje in een kroeg, wacht ik op mijn Tinder date. Een vrouw van veertig jaar oud. Haar naam is Marijke, ze is advocaat. Ik drink bier en kijk naar de ingang. Al snel komt ze binnen. Ze draagt een rood mantelpakje en heeft bruin lang haar. Ze glimlacht naar me. Ik let op haar ogen om te zien...

Nacht

Het is half twee in de nacht, en ik zit in een leunstoel. Het gestommel en gebonk bij de bovenbuurman irriteren me. Ik ben bang. Slapen lukt niet. Na de dagbehandeling ben ik naar de sportschool geweest, heb een uur gewandeld en met een vriend afgesproken. Veel gedaan dus, zodat ik moe zou zijn in de avond. En ik ben...
We zitten nog altijd in een kringetje bij de dagbehandeling van de GGZ, waar de patiënten met de begeleidster de weekplanning bespreken. De begeleidster kijkt me aan. ‘Wat ga jij vanavond doen?’ ‘Televisie kijken.’ Ze zucht. ‘Kun je het wat uitgebreider vertellen?’ Ik schraap mijn keel en zeg: ‘Na de dagbehandeling rijd ik naar huis. Dan pak ik uit de koelkast een biertje...

Maar…

Ik zit samen met mijn medepatiënten in een kringetje bij de dagbehandeling van de GGZ. We hebben zojuist de weekplanning ingevuld, een formulier waarop we moeten schrijven wat we per dag van plan zijn te gaan doen. De begeleidster kijkt vragend naar Nora, een meisje van een jaar of twintig. ‘Wat ga jij vanavond doen?’ vraagt ze. Nora staart naar het formulier...
Zes maanden geleden ben ik gestopt met antidepressiva. De daarop volgende periode is mijn leven een chaos geworden. Extreme angst en paniek zorgde ervoor dat ik de geluidsoverlast niet langer kon verdragen en uit mijn huis vluchtte. Angstig ben ik altijd al geweest, maar dit was van een andere orde. Het is onmogelijk te beschrijven of uit te leggen. ( Mocht...

Zwerver

Ik wandel door het centrum van Brussel, waar ik een paar dagen in het huis van mijn vader verblijf. Gisteren heb ik sinds lange tijd weer gedronken, en omdat ik geen idee heb wat ik anders moet doen, ga ik naar hetzelfde terras als gisteren. Ook nu, twee uur in de middag, zitten er mensen te drinken. Ik bestel een halve...

Bier

Ik zit op een zonnig terras. Mijn tweede glas bier is bijna op. Ik heb vijf maanden niet gedronken dus het slaat behoorlijk aan. Een wazig gevoel. Het terras zit vol met vrolijke mensen, ze lachen en tieren. Vroeger zat ik vaak alleen in de kroeg, en dan dronk ik net zo lang tot ik vreemde mensen durfde aan te...

Een lege accu

Vannacht heb ik bij een vriendin geslapen. Toen ik in de ochtend op het balkon stond te roken, voelde ik wanhoop. Naar beneden springen leek plotseling een aantrekkelijk idee. Ze woont vier hoog. Ik schudde de gedachte van me af. Maar hij kwam meteen weer terug. Shit, die verdomde gedachtes. Ik zei tegen de vriendin dat ik gek word van mezelf. Ze...

Ik moet iets doen

De laatste dag van de week van de acute dagbehandeling bij de GGZ. We zitten in een kring en de begeleidster vertelt dat we geheugentraining gaan doen. ‘Waarom?’ vraag ik. ‘Omdat bij psychische stoornissen het geheugen vaak slecht is.’ ‘Met mijn geheugen is niets mis,’ zeg ik. ‘Toch kan het goed zijn om spelletjes te spelen die het geheugen prikkelen,’ zegt de begeleidster. Ik haal...
Vandaag had ik een afspraak met de psychiater. Een oudere vrouw haalde me uit de wachtkamer. Ze nam plaats achter de computer en vroeg of ik nog een momentje had, want ze moest nog even mijn dossier lezen. ‘Doe maar rustig aan,’ zei ik. Toen ze uitgelezen was, vroeg ze: ‘Wat kan ik voor je doen?’ Ik begon te vertellen. Na ongeveer een half...

Avondeten

Vandaag is het de zesde dag van de behandeling bij de GGZ. Ik zit in het tekenlokaal en teken een hond. Daarna ga ik naar buiten om te roken. Een oude man met baard begint tegen me te praten. Geen idee waarover. Ik bied hem een sigaret aan. Hij lacht waarbij een rij opgebroken tanden zichtbaar wordt. ‘Fijne dag verder,’ zeg...

Regen

Ik zit in de auto, rook een sigaret en luister naar Nirvana. Een vrolijke snuiter, die Kurt Cobain. Ik geef plankgas, want wil vanmiddag nog naar het strand. Vandaag ben ik naar de acute dagbehandeling van de GGZ geweest. Een hoop gelul en depressief gezeik. Thuis in Noordwijk aangekomen kleed ik me snel om en wandel naar het strand. Na vijf minuten...

Tekenen bij de GGZ

Mijn eerste dag van de acute dagbehandeling bij de GGZ. Ik zit aan een tafel in een soort klaslokaal. Ik staar naar de klok. Nog een uur tot de volgende pauze. De mensen om me heen, psychiatrische patiënten, zijn aan het tekenen. Een begeleider loopt langs de tafels en observeert ons. Er wordt niet gesproken. Alleen het geritsel van papieren en...

Acute dagbehandeling

Vandaag heb ik een gesprek gehad met de psychiater bij de GGZ. Afgesproken is dat ik de antidepressiva Citalopram voorlopig stop. Voor de nachten en zo nodig overdag zal ik met het kalmeringsmiddel Quetiapine doorgaan. Ook zal ik vanaf morgen deelnemen aan de acute dagbehandeling. De focus zal liggen op leren omgaan met angst. Het besef van waar ik in verzeild...

Bij de crisisdienst

Het is zaterdagochtend. Met bonkend hart lig ik in bed. Ik heb oordoppen in en druk tegen beide kanten van mijn hoofd kussens zodat het geluid dempt. Maar het gebonk van de bovenburen klinkt door. Een dag eerder heb ik antidepressiva genomen, en nu is de paniek nog extremer dan normaal. De angst is zo hevig dat ik niet meer...

Terug

Een tijd lang heb ik bij mijn moeder gewoond. Ik was zwak en labiel. Toen ben ik naar een christelijke leefgemeenschap gegaan. Ook daar was ik zwak en labiel, en daarbij kon ik ’ s nachts niet slapen. Ik ben de tweede dag in paniek teruggegaan. Omdat mijn opties vervlogen waren, voelde ik me gisteren zo ellendig dat ik geen...

Max

Ik zit op de bank in het huis van een vriendin. Ze is een paar dagen weg en heeft mij als oppas gevraagd voor haar hondje, een witte Jack Russell. Hij heet Max en toen ik nog een huis had, kwam hij regelmatig logeren. Nu ligt hij op schoot en ik aai over zijn rug. Buiten in de straat is het...
Vandaag heb ik besloten naar een christelijke leefgemeenschap te vertrekken. Sinds ik heb besloten, ben ik bang. Maar dat maakt weinig uit, want daarvoor was ik ook bang. Angst vindt altijd wel iets om zich op te richten. Verstandelijk weet ik dat het een goede keus is. Structuur, mensen om me heen en even helemaal weg. Dus ga ik maar. Een...

Angst

Vanochtend ben ik bij de spoeddienst van Parnassia geweest. Ik heb verteld over de klachten die ik ervaar sinds ik gestopt ben met antidepressiva. En dat angst mijn grootste probleem is. Verder zei ik liever niet weer met pillen te beginnen, maar via exposure technieken de angsten te willen bestrijden. Ze vroegen of ik suïcidale gedachtes had. ‘Ja,’ zei ik. ‘Dat speelt...

Positief zijn!

Iemand vertelde me vandaag dat ik wat positiever moet worden. Misschien is dat waar. Ik vraag me voortdurend af wat mijn probleem is. Ben ik ooit stabiel geweest? Ja, maar dat was met medicatie, alcohol en Tinder tot ik er bij neer viel. Een heel ander mens was ik toen. Op het eerste gezicht mentaal ijzersterk. Een brede lach. Nu is...

Bij de psycholoog

Vandaag was ik bij de psycholoog van de huisartsenpraktijk. Ik vertelde over mijn woonsituatie, het stoppen met antidepressiva en de emotionele klachten. De psycholoog zei dat ze zich zorgen maakte. Ze gaf aan met de psychiater te willen overleggen en mij later te bellen. ‘Prima,’ zei ik. ‘Overlegt u maar even.’ Een uur later werd ik gebeld. Ze zei in overleg met...

Tinderdate met Jonna

Ik zit in de auto, die geparkeerd staat voor een groot landhuis. Mijn Tinderdate van vanavond komt naar buiten. Jonna is haar naam, ze is 26 jaar. Ze is slank, heeft bruin haar en hoge jukbeenderen. Ze loopt op de auto af. Ik doe de deur open en ze stapt in, omgeven door een walm van parfum. ‘Hoi,’ glimlacht ze. ‘Mooi...

Vuur

Ik fiets langs een groot huis, en zie een grijze man bij de oprit staan. Hij draagt een Ralph Lauren overhemd en zijn gezicht staat ernstig. Niet echt blij. Toch heeft hij zo’n groot huis. Terwijl ik verder fiets, denk ik na. Mijn zoekende geest is onrustig. Hij vertelt me dat ik veel dingen moet. Huis, werk, een positie in...

Humor

Ik had net een gesprek met een oude man. Hij had een hele bos neushaar en praatte aan één stuk door over iets wat me totaal niet interesseerde. Normaal kan ik daar leuke stukjes over schrijven. Maar nu niet. Sinds het slecht gaat is mijn humor verdwenen. Zou humor een bijwerking van de antidepressiva zijn? En dat ik dat dus...

Geluksmoment

Ik heb vandaag bloemen gekocht voor mijn moeder, met een kaartje dat ze de liefste moeder ter wereld is en dat ik nooit zal vergeten wat ze allemaal voor me gedaan heeft. Het is iets waardoor ik merk dat ik zachtmoediger word. In tegenstelling tot vroeger vervullen dit soort dingen me met warmte. Ik lijk sowieso meer behoefte aan contact te...

Onzeker

Ik zit op een bankje in de duinen. Het weer is zacht en zonnig, de vogeltjes fluiten. Een rustige omgeving, terwijl het inwendig stormt. Sinds ik definitief besloten heb geen antidepressiva meer te nemen, voel ik me klein, bang en onbestendig. Een fietser groet me in het voorbijgaan. Verlegen mompel ik iets terug. Vroeger had ik zelfvertrouwen. Hoe kan dat zomaar weg zijn?...
Gisteren heb ik weer antidepressiva genomen. Afgelopen nacht werd ik er pijnlijk aan herinnerd hoezeer ik de laatste vijftien jaar door de Efexor verdoofd ben geweest. Het leek wel of ik aan de XTC zat. Mijn lichaam reageerde heftig. Ik deed geen oog dicht en heb voor het eerst in mijn leven een Oxazepam genomen om te kunnen slapen. Dat...

Weer begonnen

Vanochtend heb ik weer Efexor genomen. De angst en de onrust nemen toe, dat zijn de bijwerkingen. Ik besluit een wandeling op het strand te maken. Ik ga in het zand zitten en kijk naar de zee. Het maakt me droevig en ik begin te huilen. Ik denk aan de dingen die ik moet doen in mijn leven. Een woning regelen...
Praat niet over eerlijkheid, begin er niet over. Juist mensen die eerlijkheid prediken zijn de grootste leugenaars. Als een mens simpelweg zou erkennen slecht te zijn, is het prima. Ik erken mijn fouten ook en zet mijn leugens zelfs online. Wat kan mij het oordeel van de mensen schelen? Ze zijn zelf net zo verdorven, alleen verbergen ze het...

Nietzsche

Nietzsche is een bijzondere filosoof. Hij redeneert niet om het redeneren, zoals veel filosofen doen. Hij duikt meteen de diepte in, aan de oppervlakte bevindt hij zich zelden. Het is een denker die niet schroomt zijn blik naar binnen te richten. Op briljante wijze onderzoekt hij de ware motivaties achter de menselijke gedragingen. Zijn zoektocht naar waarheid staat los van enig...

Cadeautje voor Madeleine

Madeleine en ik zitten in de tuin. Ze draagt een groene zomerjurk. Om haar slanke pols heeft ze een horloge dat ik niet eerder gezien heb. ‘Mooi horloge,’ zeg ik. ‘Een dure zeker?’ Ze lacht. ‘Van Kevin gekregen, hij heeft dezelfde in mannelijke uitvoering.’ ‘O, mijn God,’ kreun ik. ‘Hetzelfde horloge. Je weet wat de volgende stap is, toch? Ze schudt haar hoofd....

Na de date

Als ik thuis kom na de date, voel ik me leeg. Drie uur lang met een vrouw gepraat, maar zonder iets te zeggen. Ik ga op de bank liggen en sluit mijn ogen. Ik voel prikkels en irritatie.  Te lang over niets gepraat. Waarom voel ik me daar slecht door? Over niets praten is toch wat mensen doen? En ik...
Ik bevind me nog steeds op het terras met Vera. De zon schijnt fel en brandt op mijn gezicht We drinken ons tweede kopje koffie. Vera vertelt een relatie van vijf jaar achter de rug te hebben. Ze is een paar maanden vrijgezel, en sindsdien heeft ze één date gehad. ‘Was hij leuk?’ vraag ik. ‘Nee, een loser,’ antwoordt ze met een...
Via Tinder heb ik afgesproken met Vera. We zitten op een terras. Ze is dertig jaar oud. Ze heeft bruin krullend haar tot op de schouders. Haar parfum ruikt naar bloemen. ‘Wat een spontane date,’ zegt ze. ‘Normaal spreek ik nooit zo snel af.’ De zon breekt door. ‘Zijn de weersvoorspellingen goed?’ vraag ik terwijl ik omhoog kijk naar de half bewolkte...

Voetbal

Gisteren vroeg mijn broer of ik mee wilde doen met een voetbalwedstrijd van zijn vriendenteam. Ze hadden een man te weinig. Sinds mijn veertiende heb ik niet meer gevoetbald. Maar dat was geen probleem volgens mijn broer. ‘Het niveau is niet al te hoog,’ zei hij. Even later stond ik op het zonnige veld. Ik was best zenuwachtig. ‘Heb je ervaring?’ vroeg de...

Lach

Ik zit in de tuin. De zon brand op m’n gezicht. Vannacht goed geslapen, ik voel me zalig. Voorlopig geen antidepressiva, was de conclusie na het gesprek met de huisarts. Enerzijds ben ik bang dat de klachten zullen aanhouden. Anderzijds ben ik nog altijd vrij van antidepressiva. Wat zou het geweldig zijn als de tijd de wonden heelt. Ik zal er...

Bij de huisarts

Ik zit tegenover de huisarts vanwege mijn twijfel over het wel of niet beginnen met antidepressiva. Ze complimenteert me dat ik ondanks mijn situatie nog steeds geen antidepressiva gebruik, waarna ze me aanraadt om nog even vol te houden. ‘U heeft gelijk,’ zeg ik. ‘Maar ik voel me erg zwak en daarnaast heb ik veel angsten. Kortom, het gaat kut.’ ‘Misschien...
We zaten in een koffietentje in Rotterdam. Ik dronk koffie en Madeleine thee. Ze zag er prachtig uit. Haar haren had ze opgestoken in een knot, waardoor haar welgevormde gezicht goed uitkwam. Ze droeg een rode jas die ik niet eerder had gezien. ‘Nieuwe jas?’ vroeg ik. Ze knikte en zei dat ze was wezen shoppen met haar nieuwe vriend. ‘Shoppen met...

Hoop doet leven

Ik ben terug naar huis gegaan. Ik denk dat mijn toestand alleen kan verbeteren als ik de moeilijkheden onderga. In de avond heb ik voetbal gekeken, intussen de herrie van de bovenbuurman verdragend. Mijn buik en hart begonnen te gloeien, te branden. Een gemene pijn waardoor mijn adem stokte. Bij veel mensen zit angst weggestopt onder het ego. Als dit...

Vandaag is het Pasen

Ik lig in bed en staar naar het plafond. Gisteren lag ik ook zo, maar toen voelde ik me goed en nu slecht. Terwijl de situatie hetzelfde is. Waarom voelt het dan anders? Veel oorzaken van ons gevoel zijn onbekend. Veel mensen beweren dat je je gevoel moet volgen. Maar hoe weten we dat onze gevoelens de waarheid vertellen? Zijn...

Comeback

Ik zoek werk. Vandaag heb ik besloten weer in de hulpverlening te gaan werken. Ik ga solliciteren met mijn SPH diploma en ervaring in de psychiatrie. Lange tijd heb ik het uitgesteld. Waarom? Ik ben nogal kritisch op de psychiatrie en vond het niet stroken met mijn geweten om ergens te werken waar ik bedenkingen bij heb. Althans, dat was...

Blablabla

Zojuist heb ik een sollicitatiegesprek gehad en het liep moeizaam. Ik kon niet enthousiast doen, waardoor ik die baan kan vergeten. Waar kan ik verder mijn hoop op richten? Een nieuw huis? Dat zit er voorlopig ook niet in want de woningstichting heeft nog niets laten horen. Misschien moet ik een poosje naar het buitenland. Zonder geld. Waarom kan ik in...

Dwars door de angst heen

Vanochtend had ik afgesproken met mijn juf van groep vijf van de basisschool. Zij woont nog in het dorp waar ik ben opgegroeid en tot mijn veertiende woonde. We zijn door het dorp gewandeld en toen we bij de oude basisschool kwamen, stroomden de tranen over mijn wangen. Ik dacht: Waarom ben ik hier ooit weggerukt? Waarom heeft mijn levenspad...

Giel Beelen in therapie

Op tv gaat het over een actie van Giel Beelen. In een fragment is te zien hoe tijdens een optreden van Tim Knol een striptease het podium opkomt. De zanger wordt boos, loopt weg en Giel Beelen gaat erachteraan. Via Google zoek ik wat meer informatie. Ik lees dat Giel zoiets eerder gedaan heeft. Bij een zangeres die Maan heet,...

Baan!

Ik ben vandaag naar het uitzendbureau geweest om te vragen of ze een baan voor me hebben. Een jonge vrouw met blonde haren zei dat ik veel gaten op mijn cv had. Ze vroeg of ik die mondeling wilde aanvullen. ‘Uiteraard,’ zei ik en vertelde wat ik sinds de middelbare school gedaan heb. ‘Jeetje,’ zei ze. ‘Dat is een rijk arbeidsverleden.’ Ik...

Chaos

Het lijkt erop dat ik afglijd in een depressie. Sinds ik geen huis meer heb en alle structuur verloren, heb ik minder energie en kom ik nauwelijks nog m’n bed uit. Ik weet nu wat hulpverleners bedoelden toen ze zeiden dat het fout zou gaan als ik geen structuur heb. Ze hadden gelijk! Via de blog heb ik veel mensen leren...

Autolampen

Ik word wakker, en gris de telefoon van het nachtkastje. Het is half elf. Ik slaak een zucht. Tijd om op te staan. Na een poosje naar het plafond te hebben gekeken, stap ik uit bed. Beneden, in het midden van de woonkamer blijf ik staan. Waarom zou ik nog verder lopen? Uit mijn broekzak vis ik m’n telefoon en...

Vogel

Ik verlaat het strand en wandel door de duinen. Op een bankje neem ik plaats. Vlakbij in de struiken zit een zwarte vogel. Ik denk: was ik zelf maar een vogel. Lekker in de struiken chillen en af en toe een rondje vliegen. Die vogel hoeft niet na te denken over wat voor baantje hij wil, of is niet afhankelijk van...

De zee

Na de date rijd ik naar de kust. Ik parkeer de auto, en wandel door de duinen naar het strand. Daar ga ik in het zand zitten, met mijn blik op de zee gericht. Het valt me op hoe bruin het water is. Ik heb ooit gelezen dat de Noordzee een van de schoonste zeeën ter wereld is. Toch heb...

Bakkie koffie via Tinder

Omdat ik mij vanochtend verveelde, heb ik ingelogd op Tinder. Charmant als ik soms ben, had ik snel beet. Een vrouw van drieënveertig vroeg of ik koffie met haar wilde drinken. Ze was lelijk als de nacht. Mager, met dun kortgeknipt piekhaar en een scheve neus. Maar ik dacht: een verzetje op zijn tijd houdt de geest scherp, anders zit ik maar...

Weg van de wereld

Er kwam een e-mail binnen van een kennis, met een link naar de website van een christelijke leefgemeenschap. Het is geen klooster, maar een soort studiecentrum. Ze bieden de mogelijkheid daar te leven, alledaagse werkzaamheden te verrichten en je bezig te houden met geloofsvragen. Mm, dacht ik, dat is interessant. Ik pakte mijn telefoon en belde. Een vrouw nam op, en vroeg...
Vroeger toen ik nog in behandeling was voor een zogenaamde psychische stoornis, zeiden hulpverleners vaak: ‘Jij moet structuur hebben, Matthijs, anders gaat het fout!’ En: ‘Jij moet antidepressiva slikken, anders gaat het fout.’ Nu is het zover. Ik slik geen antidepressiva. Ik heb geen structuur. Maar ondanks dat, blijf ik ademen, eten, schrijven en sporten. Bovendien ben ik gestopt met alcohol drinken, iets...
Ik zat bij Madeleine thuis in een leunstoel, en zij tegenover me op de bank. Ze sprak over de afgelopen week op kantoor. Een collega was ziek geworden en Madeleine had taken overgenomen. Taken die haar niet bevielen. Ze was geïrriteerd. Omdat ik vermoedde dat het belangrijk voor haar was, luisterde ik aandachtig. Met gefronste wenkbrauwen knikte ik veelbetekenend,...

Blij

Ik had een gesprek met de woningstichting aangevraagd, om de kwestie met mijn geluidsoverlast uit te leggen. Vanmiddag zijn er twee mensen van de wooncorporatie bij me thuis geweest. Ook een vriendin was bij het gesprek, dus we waren met zijn vieren. Nadat ik alles verteld had, vroegen ze wat mijzelf de beste oplossing leek. ‘Verhuizen,’ zei ik. ‘De buurman gaat...

Getrouwde dame

Ik had ooit iets met een getrouwde vrouw. ‘Vind je het geen probleem dat ik getrouwd ben?’ vroeg ze. ‘Nee hoor,’ zei ik. ‘Waarom blijf je bij je man?’ ‘Hij is chirurg,’ zei ze, 'en barst van het geld.' Op een avond bestelden we pizza. ‘Die sukkel betaalt,' zei ze, waarna ze keihard lachte. ‘Ben je tevreden met jouw zondige leven?' vroeg ik. 'Of...

Zinloos

Ik was net bij mijn negentig jaar oude oma op bezoek in het verpleeghuis. Ze zat in de gezamenlijke huiskamer aan een tafel en staarde voor zich uit. Ik ging naast haar zitten, waarna ik een zoen op haar wang gaf. ‘Alles goed oma?’ ‘Jawel jongen. Maar ik weet niet waar ik ben.’ ‘U bent in het verpleeghuis.’ ‘Ik vind het hier niet...
Psychiaters zijn onwetend, maar vinden zelf van niet. Zij hebben hun theorietjes tot wetenschap gebombardeerd. Terwijl iedereen met gezond verstand weet dat de psychiatrie geen wetenschap is. Psychiaters worden over het algemeen niet serieus genomen. Andere specialisten moeten zelfs een beetje om hen lachen. Daarom houden psychiaters van verwarde personen. Die noemen ze patiënten. Psychiaters vinden het heerlijk dat deze patiënten tegen hen...

Omgaan met pijn

Momenteel ga ik door een emotionele achtbaan die ik niet eerder heb meegemaakt. Zonder antidepressiva voel ik me ontheemd en kwetsbaar. De existentiële angst wordt versterkt door een huis waar ik mij onveilig voel. Het maakt de afkick en herstel lastig. Mijn arrogantie over het omgaan met psychisch leed ( ik dacht wel te weten hoe dat moest ) wordt...
Vorige maand ben ik na vijftien jaar lang antidepressiva geslikt te hebben, in een paar weken afgebouwd. Zojuist was een vriendin op bezoek. We hadden het erover, en bedachten dat ik te snel gestopt ben. Ik vertelde hoe raar ik me voel, en dat ik nog gevoeliger ben dan normaal, in het bijzonder voor geluid. Verder kan ik mezelf nauwelijks...

Jehova bezoek

Gisterenmiddag ging de deurbel. Een man vertelde dat hij Jehova getuige was, en over de Bijbel te willen praten. ‘Leuk,’ zei ik. ‘Kom binnen.’ Even later zat hij op de bank. Ik schatte hem begin dertig. Hij had zwart pluizig haar en op zijn grote neus droeg hij een klein brilletje. ‘Koffie?’ vroeg ik. ‘Nee dank u.’ Ik stak mijn pakje Marlboro naar hem...

Waar blijft de opstand?

Arme mensen laten zich buitensluiten door de rijken. Ze zijn als kinderen op een schoolplein die er niet bij horen. Soms vragen de armoedzaaiers voorzichtig: ‘Is dit terecht?’ De rijke stinkerds antwoorden: ‘Uiteraard, wij werken harder en hebben recht op meer.’ De arme mensen knikken begripvol, en gaan over tot de orde van de dag. Dat wil zeggen, zij vervolgen hun slavenbestaan. Waarom...

God huilt

Ten gevolge van het kapitalisme neemt de ellende in de wereld toe. Als de kortzichtige mensen aan de macht blijven, is over vijftig jaar de helft van de bevolking verslaafd. De ene wijk zal bestaan uit drugspanden, de ander uit villa’s. Gevoelige mensen verdoven zich omdat zij ze leegte van de samenleving niet langer verdragen. Gevoelloze afgestompte zielen blijven vrolijk doorgaan...

Een politieke date

Ik zat tegenover Madeleine in een café en keek om me heen. Hier en daar bewogen mensen mee op muziek, terwijl zij dat beter niet zouden kunnen doen. Mensen zien er al vreemd genoeg uit zonder dat zij bewegen op muziek. Madeleine oogde vermoeid en somber. ‘Je ziet eruit alsof je zelfmoord wilt plegen,’ zei ik. ‘Zullen we het samen doen?...

Wooonruimte gezocht

Ik zoek per direct woonruimte. Momenteel verblijf ik bij mijn moeder omdat het thuis niet meer ging door geluidsoverlast. Via de sociale woningbouw gaat niet lukken vanwege wachtlijsten, en in de vrije sector moet je een arbeidscontract of werkgeversverklaring kunnen overleggen. Nu wil ik vragen of iemand misschien iets weet, voor 400 tot 600 per maand. Een zomerhuisje of een schuur...

De bevrijding van cliënten

Veel cliënten zijn te lui om aan zichzelf te werken. De afhankelijkheid van hulpverleners vinden zij prima. Hulpverleners juichen deze lakse houding toe. Zij willen zorgen en troosten. Bovendien zijn hulpverleners net als cliënten nogal lui, vooral als het gaat om zelfontplooiing. Ze snappen héél goed dat de cliënt geen zin heeft aan zichzelf te werken. De hulpverleners zijn in belangrijke...

Uitnodiging sollicitatie

Ik heb net een uitnodiging gehad voor een sollicitatiegesprek. Het gaat om de functie ‘Vrijwilliger bij een duurzaamheidscentrum.’ Ik weet niet wat een duurzaamheidscentrum is, maar het gaat om de tuin die om het gebouw ligt. Ik moet hem vrij houden van ongewenste begroeiing. En dat komt goed uit, want onkruid wieden kan ik als de beste. Meestal doe ik net...

Doe weg, dat etiketje

Voor jou, gevoelige medemens, bestaat een naam. Men noemt je hoog gevoelig. Het zoveelste etiketje waarmee mensen die anders zijn bestempeld worden. Jij bent niet hoog gevoelig. De maatschappij is láág gevoelig. Of beter gezegd, volkomen gevoelloos. Zie je niet wat er gebeurd met de massa? Hoe zij met grote vaart de verkeerde kant op denderen? Men verkoopt hun zielen aan...

Volkswagen Passaat

Gisteren heb ik in de nieuwe auto van een vriendin gereden, een Volkswagen Passaat. De auto reed zalig, en hard dat hij ging! Inhalen en invoegen verliepen moeiteloos. Zelfs een stukje filerijden was geen probleem, omdat het gebeurde vanuit een comfortabele zitpositie. Ik besefte mij plotsklaps wat ik mis in mijn leven. Ineens begreep ik waarom mensen hun werk heilig verklaren,...

Gigolo sollicitatie

Een tijdje geleden heb ik voor gigolo gesolliciteerd. Ik mailde wat foto’s en even later werd ik gebeld door een man, die zich voorstelde als Adriaan. Hij zei dat mijn foto’s goed waren, maar dat hij twijfelde of ik gespierd genoeg was. ‘Hoe vaak ben je in de sportschool te vinden?’ vroeg hij. ‘Vijf keer per week,’ zei ik. Dat overtuigde hem en...

‘Spannende’ date

Vroeger had ik veel dates. Ik zal je vertellen over Anita, een vrouw uit Rotterdam van vijfendertig. Zelf was ik twintig. Ze had gezegd op zoek te zijn naar een spannende date, vooral seks. Ze nodigde me bij haar thuis uit. Anita had grote borsten en bruin krullend haar. We zaten naast elkaar op de bank en dronken wijn. Ze zei...

De dood komt

Ik hou van de dood, denk er graag over na en kan niet wachten tot het zover is. Als je veel nadenkt over de dood ga je het leven beter begrijpen. Je leert relativeren en bent minder angstig voor wat anderen denken. Mijn schaamteloosheid brengt mij op deze wereld geregeld in de problemen, maar mijn ziel juicht bij de oprechtheid....
Ik had een Tinderdate met een veertigjarige dame uit Amersfoort. Het was anderhalf uur rijden, een halve tank benzine. Om te voorkomen dat ik de rest van de week zonder geld zit, had ik gevraagd of we de benzinekosten konden delen. Yvonne, zo heet ze, vond het prima. Bij een rijtjeshuis belde ik aan. Al snel ging de deur open....

Boksen

Sinds twee jaar doe ik aan boksen. Ik zit bij een leuke vereniging, niet teveel macho gedrag maar gewoon gezellig. Boksen is hard werken. ‘Je zit niet op korfbal!’ roept de trainer vaak. Ik weeg 105 kilo en ben twee meter lang. Mijn techniek is goed en ik sla hard. Soms mag ik ook de ring in. Dat vind ik prachtig....

Kinderen worden zwervers

Ik slenterde over het voetpad waarlangs een oude vrouw op een bankje zat. Ik bleef staan. Ze was een zwerver, die niets bezat, behalve de vervuilde kleren die ze droeg en een smerige plastic tas die naast haar op het bankje stond. Ik stelde me de vrouw voor als kind, hoe ze ooit vrolijk had rond gedarteld. Dat is...

Voetstappen

Ik zat op een bankje aan het water in het park.  Ik haalde mijn telefoon tevoorschijn en logde in op Tinder. Naar zo’n twintig vrouwen stuurde ik: ‘Zin om vanavond af te spreken?’ Profielen lees ik zo weinig mogelijk. Woorden zeggen me niets. Ik koester een diepgeworteld wantrouwen tegen wat mensen beweren. Dieren, die geloof ik, aan de schoonheid van een ondergaande...

Bij de psychiater

Ik was vandaag bij de psychiater, een vrouw van middelbare leeftijd, ze heet Marit. Ik had haar net verteld dat ik van plan ben het aardse leven achter me te laten. Ze staarde me vreemd aan. ‘En wat wil je daarmee bereiken?’ ‘Ik wil rust. In deze maatschappij wordt dat moeilijk, en zelfmoord plegen mag niet.’ ‘Vanwege je geloof?’ ‘Inderdaad. Het leven is...

Ik ben uitschot zonder baan

Ene Maaike stuurde via Tinder: ‘Heb je een lekker weekend gehad?’ ‘Onwijs lekker.’ ‘Oké. wat doe je voor werk?’ ‘Ik heb een uitkering. Wat doe jij?’ ‘Ik ben financieel assistent controller.’ ‘Een stabiele baan dus,' stuurde ik, 'doe je goed.’ ‘Ja, beter dan een onzeker leven met een uitkering en daardoor op een houtje bijten.’ ‘Je hebt gelijk. Ik zou ook wel financieel assistent controller willen zijn....
Midden in de nacht, we stonden bij de voordeur en je zei dat het gezellig was. Ik voelde me vreemd en had geen zin naar huis te gaan. Je gaf me een zoen op de wang en legde je hoofd tegen mijn borst. Ik sloeg weifelend een arm om je heen. Toen zei je dat je nooit iemand had meegemaakt...
Nog altijd op de bank bij Madeleine. We keken ‘Picky Blinders,’ en al is het een goede serie, ik kon mijn aandacht er nauwelijks bij houden. Dat had niet zozeer met Madeleine te maken die met haar hoofd tegen mijn schouder lag, maar met mijn eigen stemming, die plotseling was omgeslagen. Mijn blik dwaalde steeds af naar de fotolijstjes waar...

Bij Madeleine thuis

We zaten op de bank bij Madeleine thuis. Ze droeg een joggingsbroek en slobbertrui, waar ze zich voor verontschuldigde. ‘Maak je niet druk,’ zei ik. ‘Kleren zeggen me niets, daar kijk ik dwars door heen.’ ‘O, en ben je tevreden met wat je ziet?’ Ik knikte. Madeleine nam een slokje wijn terwijl ze keek hoe ik een sigaret uit mijn pakje haalde. ‘Je...

Verloren onschuld

Vanochtend ben ik naar Waddinxveen gereden, het dorp waar ik tot mijn veertiende heb gewoond. Ik parkeerde de auto bij het Gouwe Bos. Als kind speelde ik hier met vriendjes, we deden oorlogje, klommen in bomen en bouwden hutten. Ik stapte uit en liep het veld op. De geur van het gras gaf een vreemd gevoel in mijn buik. Ik...

Een vrouw als baas?

Ik hing vanochtend uit het raam te roken toen mijn buurman beneden met zijn aktetas naar de auto liep. Het is een ambtenaar met een kale kop en een rond brilletje. ‘Moguh buurman!’ riep ik. Hij keek naar boven met een afwezige blik. ‘Goedemorgen.’ Zijn sleutelbos tevoorschijn toverend, ontgrendelde hij de auto waardoor een dubbele piep hoorbaar was. ‘Heb je er zin in...

Voor mijn moeder

Mam, als jij er niet was geweest gedurende de moeilijke periodes, weet ik niet of ik nog zou leven. De talloze keren dat ik opbelde en riep dat ik dood wilde omdat ik de wereld haatte, bleef jij vertrouwen uitspreken dat alles goed zou komen. De verschillende huizen waarin ik geen rust vond, kon ik ontvluchten omdat jij me in huis...

Hindernissen op Tinder

Via Tinder had ik een match met ene Daisy. Op één foto droeg ze rode jarretels. Op de ander stond ze gebukt met haar reet naar de camera. Mm, dacht ik, deze vrouw is misschien niet gratis. Ik heb weinig geld, dus voorzichtigheid is geboden. Ik stuurde: ‘Hoi Daisy. Alles goed?’ ‘Ja,’ reageerde ze. ‘Maar wat een saaie vraag! Om mijn interesse...

Kracht en toekomst

Ik ben een week vrij van antidepressiva, de drugs die ik vijftien jaar heb ingenomen. De eerste dagen waren lastig, duizelingen en nog wat verschijnselen, maar die zijn verdwenen. Het is alsof ik weer contact heb met mijzelf, en daardoor kan handelen naar wat goed is voor lichaam en geest. Dit vergt de nodige discipline. Waar voorheen de drugs mij...

Beauty and the beast

Donderdagavond was ik met Madeleine in de kroeg. Ik dronk thee en zij witte wijn. Ik keek naar haar gezicht en realiseerde me hoe knap ze is, zeker voor iemand zoals ik. Zij the beauty, ik het beest. ‘Goed van je hoor,’ zei the beauty terwijl ze een slokje nam. ‘Al een maand niet gedronken?’ ‘Ja, en vijf dagen geen antidepressiva.’ ‘Helemaal...
Het is zover. Vandaag voor het eerst in vijftien jaar geen antidepressiva genomen. Nu is het afwachten. Omdat ik er toch wel beetje bang voor ben lees ik op de talloze forums naar ervaringsverhalen. Maar daar word je alleen maar banger van. De ‘brainzaps,’ duizelingen en koortsachtige gevoelens zijn mij reeds bekend. Een paar opvallende verschijnselen die daar bij kunnen...

Eigen volk eerst?

Zoals ik al eerder verteld heb, is mijn buurman een vluchteling. Naast hem te helpen met Nederlands, doen we ook samen zijn administratie. De afgelopen tijd heb ik meerdere aanvragen voor bijzondere bijstand ingevuld. Telkens komt hij een paar dagen later met een glimlach vertellen dat de gemeente het geld heeft overgemaakt. Een computer, fiets, meubelen, reiskosten. Soms een paar...
Een groep mensen leeft ergens samen. Om dit soepel te laten verlopen hebben zij regels bedacht, zowel geschreven als ongeschreven. Als iemand een geschreven regel overtreedt, volgt straf. De leden van de maatschappij hebben namen gegeven aan de mensen die wetten overtreden. Zij noemen dit misdadigers, criminelen of boeven. Voor mensen die de ongeschreven regels overtreden hebben zij ook namen verzonnen....

Tinder gesprekje

Een vrouw stuurde via Tinder: ‘Leuke foto’s. Wat doe je in het dagelijks leven? ‘Ik ben blogger.’ ‘Waarover?’ ‘De onderwerpen variëren. Over het algemeen gaat het om vrij gewichtige kwesties.’ ‘Eh… oké. Wat voor werk doe je ernaast? Of verdien je met bloggen je geld?’ ‘Nee. Ik ontvang bijstand.’ ‘Bijstand? Waarom?’ ‘Een lang verhaal. Wil je het weten?’ ‘Ja, anders vraag ik het toch niet?’ ‘Oké.  gezwetsengezwam.nl' Een kwartier...

Rapper boef

De ridders der moraal hebben een nieuw slachtoffer. Rapper Boef. Naar aanleiding daarvan kwamen de volgende gedachten in mij op. De mensen in Nederland die zo snel oordelen over alles, die publiekelijk anderen de grond in willen boren, deze figuren beroepen zich maar al te vaak op ethisch correct gedrag. In de volksmond: fatsoen. Maar wat is ethisch correct gedrag? Wie...

De politie is vriendelijk

Mijn buurman Hassan, een vluchteling, was net op bezoek. Hij wil beter Nederlands leren. Zijn opdrachten van school worden saai op ten duur, dus ik dacht: laten we een aflevering van Baantjer kijken. Hij kon het redelijk goed volgen. Toen het was afgelopen, zei hij: ‘Politie in Nederland is héél vriendelijk.’ ‘Hoe is dat in jouw land?’ vroeg ik. Hassan vormde...

Koffie met Madeleine

Madeleine en ik zaten vanmiddag in de Coffee Company. We dronken koffie. ‘Ik heb hier laatst een date gehad,’ zei ik. ‘Met wie?’ Ik haalde mijn schouders op. ‘Een vrouw. Maar ze was niet mijn type.’ ‘Ben ik dat wel?’ ‘Nee. Maar jij bent een goed mens. En je ruikt lekker. Ik vind het alleen jammer dat je niet met me wilt darten.’ Ze zuchtte....
Ik heb een aantal jaar geleden een date gehad met een vrouw die mij vervolgens ging stalken. Omdat ik haar niet leuk vond had ik gezegd dat we beter het contact konden verbreken, maar ze bleef bellen. Ik blokkeerde haar nummer. Vervolgens belde ze alsnog, zonder nummerweergave. Ik vroeg waarom ze bleef bellen. Ze zei: ‘Hoezo? Ga je nu beweren...

Darten, mijn nieuwe passie!

Gisteren kreeg ik van mijn moeder een dartbord cadeau. Ik heb het bord op de juiste hoogte gehangen en precies de afstand bepaalt waarop professionals ook de pijlen gooien. Het komt aan op centimeters. Vol goede moed ging ik op exact 2,37 meter van het bord staan. Ik nam de houding van Barney aan, want ik ben fan van de...

De pijn voorbij

Gisterenavond voelde ik mij ellendig en bang. Wat kon ik doen? Bier halen? De dosis antidepressiva verhogen? De crisisdienst bellen voor troostende woorden? Maar toen dacht ik: De enige weg is door de pijn heen!’ Ik stelde de timer van mijn telefoon in op een uur, liet me in de leunstoel zakken en ademde rustig. Direct werden de gevoelens heviger. Door...

Bij de koffieautomaat

Sinds twee dagen werk ik op een kamer waar bureaus en computers staan. Er zitten mensen die met ernstige gezichten naar hun scherm kijken. Ze noemen het kantoor. Terwijl ik daar gisteren zat en op mijn monitor keek, vroeg ik mij af waarom we leven. Het antwoord kwam niet. Zuchtend stond ik op. ‘Iemand koffie?’ vroeg ik. Twee collega’s reageerden...
Ik heb gisteren de dosis antidepressiva verder gehalveerd, en slik nu 37,5 mg. Gisteren ging prima, maar vanochtend voelde ik ineens de donkere sluier. Had ik de vorige keer ook, maar nu nog donkerder. Ik ben gaan hardlopen en dat hielp. Daarna ging ik vol energie achter de computer zitten. Toen begonnen mijn oren te suizen. Een hele harde piep....

De weg naar vrijheid

Een paar weken geleden ben ik bij een bijeenkomst van de anonieme verslaafden geweest. Sindsdien heb ik geen druppel meer gedronken. Niet dat ik dagelijks of wekelijks teveel dronk, maar het gebeurde wel regelmatig. Na een aantal gesprekken met mensen heb ik nagedacht, en ben tot inzicht gekomen wat de invloed van verslaving op mijn problemen is. Dat ik niet...
Madeleine praatte over iets wat haar als kind overkomen is. Een valpartij in een zwembad waarbij ze al haar tanden had gebroken. ‘Gelukkig waren het mijn melktandjes,' zei ze. 'Heb je geen leukere verhalen?' vroeg ik. 'Mislukte dates waarbij iets mis ging? Of ongemakkelijke situaties, die zijn ook leuk.’ Ze dacht even na en zei: ‘Een man waarmee ik had afgesproken leek...

Date twee met Madeleine

‘Dus je hebt een blog?’ vroeg Madeleine tijdens de tweede date. ‘Ja. Onze eerste date staat er ook op.’ ‘Echt niet,’ lachte ze. ‘Jawel. Maar wees gerust, ik heb je naam veranderd.’ ‘Hoe heet ik?’ ‘Madeleine.’ ‘O, dat is een mooie naam.’ ‘Ja. Je bent ook mooi.’ ‘Slijmbal. Waarom heet de blog gezwets en gezwam?’ ‘Omdat ik niet geloof in woorden.’ ‘Huh?’ ‘Alles is gezwets en gezwam. Er is geen...

Zaterdagavond

Het was zaterdagavond. Ik staarde naar het kruisbeeld waar Jezus aan hangt. ‘Vader,’ begon ik. ‘Help me bij de keuzes in mijn leven. Help me om...' Mijn gebed werd onderbroken door m'n telefoon die trilde. Ik schoot overeind. Een appje van Madeleine. ‘Zin om een drankje te gaan doen?’ vroeg ze. 'Nee, ik heb geen geld.’ ‘Ik trakteer,' stuurde ze. ‘Oké. Dan kan het...

Bij de dokter

Vandaag ben ik bij de huisarts geweest om over mijn afbouw van antidepressiva te praten. De huisarts is een lieve bezorgde vrouw. Ze dacht dat ik advies wilde voor een afbouwschema, maar ik zei: ‘Nee, ik ben al begonnen met afbouwen.’ ‘Hoeveel ben je geminderd?’ ‘75 mg’ ‘Dat moet je niet zelfstandig doen Matthijs, kijk nu toch uit!’ ‘Maar het gaat heel goed!’...

Tinderdate

Het café was zo goed als leeg. De vijfendertigjarige Madeleine zat tegenover me. Bruine ogen, blond haar, een welgevormd gezicht en een slank lichaam. Zonder twijfel knap te noemen maar ik miste iets. Een bepaalde sprankeling ontbrak. Madeleine praatte over dingen die me niet boeien. Ik knikte en lachte wanneer ik dacht dat het nodig was, maar veel te lachen...

Sollicitatie plantenkwekerij

Ik heb een sollicitatiebrief geschreven voor de functie van Orderpicker bij een plantenkwekerij. Ze zijn op zoek naar een harde werker. Andere gewenste eigenschappen zijn zorgvuldigheid en doorzettingsvermogen. Affiniteit met planten is een pré. In mijn brief tracht ik op luchtige wijze mijn affiniteit met planten voor het voetlicht te brengen. Ik ben benieuwd wat jullie ervan vinden. Geachte heer/mevrouw, Mijn naam is...

No surrender

Naar aanleiding van de documentaire ‘Captain Henk’ over de leider van No Surrender, heb ik besloten mij aan te melden bij de motorclub. Het lijkt me een gezellige vereniging. Vooral de leider Henk is een geweldige kerel. Vriendelijk en stoer. De overige leden luisteren naar hem, hij heeft uitstraling en geniet respect. De voornaamste eigenschap die je als lid moet...

Schoonmaken

Zojuist kwam mijn bovenbuurman langs, een vluchteling uit Sudan. Hij zei dat zijn huis plakkerig was geworden nadat hij had schoongemaakt. ‘Waarmee heb je het schoongemaakt?’ vroeg ik. Hij haalde zijn schouders op. 'Iets uit supermarkt.' ‘Laat eens zien,’ zei ik, en ging met hem mee naar zijn huis. Er hing een hele sterke geur, en op de meubels glinsterde een roze...
Het afbouwen van antidepressiva is heftig. Gisteravond heb ik gemediteerd. De gevoelens waren sterker dan normaal. Meestal kan ik tijdens meditatie de pijnlijke gevoelens relativeren en rustig blijven ademen, maar nu stokte de adem. En dan die scherpe tintelingen, het voelde alsof er een ketting met spijkers om mijn borstkas en keel gewikkeld was en dat ik naar beneden getrokken...

Afbouwen van antidepressiva

Vandaag ben ik begonnen met het afbouwen van antidepressiva. Mijn eerste depressie was toen ik achttien was. Ik kon niet meer slapen en eten. Ik wilde dood maar durfde geen zelfmoord te plegen. De huisarts schreef antidepressiva voor, 150 mg Efexor. De daarop volgende vijftien jaar heb ik nooit een arts hoeven raadplegen. De apotheek belde gewoon elke drie maanden dat...

Het eerste contact

Op Tinder vind ik het eerste contact best lastig. Vanavond heb ik met een mooie vrouw gechat. Maar na afloop van het gesprek bekroop mij het gevoel dat het niet lekker was gelopen. Het gesprek ging als volgt: ‘Hai,' stuurde de vrouw. 'Wat zijn je plannen voor vanavond?’ ‘Ik ga koken.’ ‘Een man die kan koken. Leuk! Wat maak je?’ ‘Broccoli.’ ‘Lekker,’ stuurde ze, ‘een...

Gesprekje over geloof

Vanochtend ging de deurbel. Het was een kerel die over de Bijbel wilde praten. Ik had wel zin in een gesprekje en liet hem binnen. Hij gaf me een hand en stelde zich voor als Walter. Het was een klein mannetje van een jaar of veertig, met een bruine snor en rode regenjas. ‘Regent het?’ vroeg ik. Hij grinnikte terwijl hij...

Psychiater gesproken

Ik voelde mij kut en heb de psychiater gebeld. De assistent zei eerst dat ik hem niet zomaar kon spreken maar toen heb ik gezegd dat ik een borderliner ben en zelfmoord overwoog. Ze zei het erg voor mij te vinden en heeft me doorverbonden. ‘Hallo dokter,' begon ik. 'Het gaat niet goed.’ ‘Wat is er aan de hand?’ ‘Mensen op Linkedin...

De nieuwe GGZ

Ik zit erover te denken een nieuwe GGZ op te richten. Het tempo waarmee de huidige verandert van ‘etiket-plak-organisatie’ naar leverancier van herstel gerichte zorg, gaat te traag. Waarom  geen alternatief bieden? Ervaringswerkers voeren in deze nieuwe organisatie de boventoon. Een ervaringswerker definiëren wij als volgt: 'Ieder mens die zich geroepen voelt de ervaring met huidig of vroeger lijden te benutten om...
Ervaringswerkers zijn aangesteld door de GGZ. Per team van zo'n vijftien hulpverleners één ervaringswerker. Deze eenlingen ondervinden weerstand van de overige hulpverleners, die heilig geloven in etiketten en medicatie. Ervaringswerkers spreken zich nauwelijks uit omdat ze bang zijn voor de gevestigde orde die ruim in de meerderheid is. Tijdens vergaderingen stellen ze hier en daar voorzichtig een vraagje, de psychiater legt...
Gisteren had ik een discussie die losbarstte nadat ik zei: ‘Voor mijn prestaties wil ik niet geprezen worden, en voor mijn falen niet vervloekt. Niets wat ik doe is in mijn handen.’ ‘Onzin,’ riep mijn opponent. ‘Je bent zelf verantwoordelijk.’ ‘Wie is dat zelf?’ ‘Het resultaat van biologische, psychologische en sociale factoren. Vooral biologische.’ ‘Maar als die factoren tezamen dat zelf vormen, welke...

Wandelen

Ik wandel door het park en zie mensen en honden. De viervoeters blaffen en rennen vrolijk rond. De mensen stralen zelfvertrouwen uit. Waarom? Waarom functioneren de meeste mensen zonder zich de hele tijd af te vragen waar ze mee bezig zijn? Het stemt me droevig. De waarheid is dat ik jaloers ben. Natuurlijk zou ik ook graag dom zijn. De dommen...

Leegte

Het is donker in de kamer. De gordijnen zijn open zodat ik vanuit mijn leunstoel naar buiten kan staren. Ik heb net gerookt. Mijn ongeveer honderdste poging te stoppen is mislukt. Iets in mijn borststreek doet zeer. Een drukkend gevoel. Ik denk aan mijn leven en dat stemt me droevig. Ik voel een leegte. De afgelopen dagen was ik nogal...

Terugblik

Laatst had ik een stukje over de psychiatrie geplaatst. Veel negatieve reacties. Hulpverleners voelden zich aangevallen. Hoe haalde ik het in mijn hoofd om mensen die anderen willen helpen te bekritiseren? Er waren ook mooie reacties, zelfs iemand die precies wist wat ik bedoelde en waar mijn denkbeelden vandaan kwamen. Die kende de filosofische denkbeelden waar ik op voortborduur en...

Waarom de psychiatrie faalt

Een stabiel persoon zal nooit in de psychiatrie gaan werken. Hulpverleners zijn beschadigde mensen. Stel je een gelukkig persoon voor. Zou die in de psychiatrie willen werken? Geen denken aan. De mannen en vrouwen die wel voor een carrière in de hulpverlening kiezen zijn neurotische figuren die hun pijn verplaatsen door anderen te ‘helpen.’ We kunnen ervan uitgaan dat hulpverleners in...

Gezeik over zwarte piet

Vanochtend zat ik bij een vriend thuis wiens naam ik niet kan noemen omdat hij graag anoniem blijft in verband met een hoge functie bij een gerespecteerd bedrijf. We dronken koffie. Hij stak een sigaret op. Ik deed hetzelfde. Toen vroeg hij: ‘Wat vind jij eigenlijk van die hele zwarte piet discussie?’ Ik haalde mijn schouders op. ‘Het is net als...
Mijn naam is Matthijs en ik ben vierendertig jaar, mijn passies zijn lezen en schrijven. Als sport doe ik aan boksen. Omdat ik van schrijven hou, ben ik gaan bloggen. Toen ik daarmee begon vorig jaar, heb ik veel over mijn borderline diagnose verteld. Een blog als een soort inkijkje in het leven van iemand met een persoonlijkheidsstoornis. Toch voelde dat...

Crisisdienst gebeld

Vandaag heb ik de crisisdienst van de GGZ gebeld. Het gezeik begon al meteen vanochtend, toen bleek dat de koffie op was. Vervolgens zette ik de computer aan. Er verscheen een melding in beeld dat mijn virusscanner een virus had ontdekt. Het huilen stond mij nader dan het lachen. Toen ging ik naar buiten voor een wandeling. Op een gegeven moment...

Vrouw versierd

Ik zat in de bieb een boek van de filosoof Schopenhauer te lezen. Op de stoel naast mij zat een vrouw van een jaar of dertig. Ze had rood haar en was slank. Het beviel me hoe normaal ze eruit zag, want voor een gestoord persoon als ik zijn gewone mensen heel speciaal. ‘Mag ik je wat vragen?’ hoorde ik...

Ik toon berouw

Mijn vorige blog ging over hondenpoep. Drie kleine drollen in de aarde. Geen mens die zich daar druk om maakt, dacht ik. Een verkeerde inschatting. Berichten van woedende mensen kwamen binnen via Linkedin. Ik schrok me een hoedje en ging naar buiten om de drolletjes te zoeken. Omdat ze dezelfde kleur hadden als de aarde waarin ze lagen, was het...

Ruim die schijt op!

Soms logeert de Jack Russel van een vriendin bij mij. Vandaag, toen ik hem uitliet, scheet hij tegen een boom. De drolletjes vielen in de aarde. Beter hier dan op de stoep, dacht ik. Toen ik verder wilde lopen, stond er ineens een man voor mijn neus. Hij was een jaar of zestig en had grijs haar. ‘Ruim die schijt...

Volg je hart

Volg je hart! Dat is altijd de beste keus. Ik heb een boek geschreven, wat een heel gedoe was. Ik rookte drie keer zoveel dan normaal. Ook mijn lever heeft het zwaar gehad, en na zo’n honderd dagen diepvriespizza proefde ik geen verschil meer tussen de kaas en salami. Misschien overdrijf ik, maar hard werken was het zeker. Op een bepaald...